新市成校开展老年养生健康知识讲座

开展健康讲座，教授老年人养生保健知识。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #生活趣味分享# #老年人生活乐趣#

为进一步关爱老年人身体健康，普及老年养生健康知识，传播健康理念，加强老年人对科学养生的认识，引导老年朋友拥有健康向上的生活方式。2020年11月10日下午，新市成校在宋市村文化礼堂开展了“老年养生健康知识”讲座。

新市成校特邀湖州健康科普中心总经理杨四毛主讲，讲座中，杨老师以日常生活中典型的案例，用生动朴实的语言，从老年的饮食、睡眠、运动、养生等四个方面，深入浅出的向老人们详细讲解了有关合理膳食及科学养生的知识。讲座结束后，杨老师还与老人沟通，解答老人们的健康疑问，并与大家共同分享保健心得，充分满足了老人对饮食保健、科学养生等方面的知识需求，让他们受益匪浅。

在此之前新市成校已送课至蔡界村、谷门村、白彪村，听课村民共计达201人之多，接下来我们还会陆续送课至新市的其他村社区。希望通过养生健康知识讲座，让更多的老年村民们，树立起正确的健康理念，使大家能够安享晚年幸福生活。

网址：新市成校开展老年养生健康知识讲座 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/312009

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