9大时间管理术，拯救又忙又累的你！

发布时间：2024-11-29 16:44

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每天都忙得筋疲力尽，总觉得时间不够?很多时候，你很累，是时间管理出了问题。缺乏计划，做事没头绪;同时安排很多事，消耗注意力;做事拖延，不能马上开始…每个人的时间总量都一样，如何利用，决定了不同的人生。学习9个方法↓时间整理有术，生活才会轻松自如。

第一：分清主次轻重

准备个笔记本，遇到任务时，思考下是需要紧急处理还是可以缓一缓，是重要的事情还是次要的事情。当手头的事情经过一轮排列后，做下一步的计划会轻松的多。

第二：做时间记录表，弄清时间去哪儿了

准备便签纸，从起床的那一刻起，记录自己每一件事情的耗时，把全天所有的时间分配纪录下来。一周后，就会知道自己每天拿多少时间来干正事，又花了多少时间娱乐，休息。

第三：早起或者睡前做第二天计划

临睡前，早晨起床后，或者到单位的头十分钟，开始思考今天需要完成哪些工作，在便签纸上列出计划，每做完一件，就划掉一件。日子久了，会头看看超级有成就感。

第四：关掉不相关的网站，退出低质量的群

该玩的时候就玩，该工作的时候就专注工作，分心这件事情要不得，克制住那颗随时要浏览网页的心，集中精力搞定工作任务，后面才会有大把的时间去放松。

第五：学会说“不” 给重要的事情让路

说不是工作中必须学会的能力，将其他人的工作从自己的计划表中删除，将时间省出来做好自己的事情，其次，不用万事亲身躬行，很多事情可以分派给其他人完成。

第六：学会拆分计划

在大难度，看上去在遥远的计划，将它彻底拆分，变成季度月度，直至每日要完成的任务时，就会发现原来也只是小菜一碟。

第七：将重心放在含金量高的事情上

没完没了的打印复印，莫名其妙多出来的会议。工作时间是守恒的，垃圾事情占据的多了，精华时间必然少了，那么自己从职场上学到经验和知识的机会就相应变少，要把时间放在能取得进步的地方。

第八：学会做模版

职场上常规的任务取决于效率的提高，而效率的提高，依赖于将很多常规项目模式化，比如PPT，会议流程，交流接待等都可以用模版来解决。

第九：学着团队合作

团队合作发挥1?1大于二的力量职场上没有永远的第一名，只有每个人轮流坐庄才能带动所有人螺旋式成长。

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