#春日生活打卡季#
分享6道春季食材巧搭配,应季而食,营养又健康。这次分享的这6道菜谱都是春季应季食材,跟一些食材搭配之后美味加分。有些朋友不知道吃什么,只需要应季而食就可以了,这样营养又健康,对身体有好处。感兴趣的朋友收藏起来试一试吧!
豆芽炒韭菜
材料:韭菜,豆芽,小米辣,大蒜,十三香,生抽,蚝油,盐,鸡精。
蒜薹炒白玉菇
材料:蒜薹,白玉菇,小米辣,姜蒜,瘦肉,生抽,盐,鸡精,老抽,淀粉。
竹笋炒肉片
材料:竹笋,瘦肉,泡椒,大蒜,小米辣,蒜苗,生抽,蚝油,胡椒粉,淀粉,盐,白糖,鸡精。
菠菜鸡蛋摊饼
材料:菠菜,鸡蛋,盐。
荷兰豆炒腊肠
材料:荷兰豆,腊肠,大蒜,盐,鸡精。
秋葵酿虾滑
材料:秋葵,虾滑,胡萝卜,盐,黑胡椒,淀粉。
小贴士:
1.不吃辣椒的可以不加或者少加。