减压妙招

轻生活美学：减压生活的小妙招 #生活乐趣# #生活分享# #生活美学心得# #生活美学视频教程#

规律性爱是最美妙的减肥法 2011-8-20性爱

世上有哪种运动能减压、有效减肥、缓解疼痛、治疗失眠、预防心脏病、祛除皱纹，甚至防癌？英国国民卫生服务体系(nhs)的答案是：规律性爱。英国一项最新调查显示，76%的女性认为，一场酣畅淋漓的性爱，其效果比慢跑或仰卧起坐要好得多。尤其在劳累一天后，她们不愿意去健身房再继续为减肥“受罪”，更愿意到床上与爱人激情一番。同时，研究人员还针对健身房会员进行了调查，结果2/3的人表示，在燃烧相同热量的情况下，相...

查看全文>> 标签：规律性爱减肥法性保健 “五大”妙招教你判断宝宝智力 2011-8-20育儿

视觉是大脑发育的起点，在婴儿生后，当妈妈目不转睛地注视的时候，婴儿活跃的眼球会停止转动，仅仅朝着妈妈的脸。这时视网膜上的神经细胞就与大脑皮层的另一个神经细胞联系起来，妈妈就在婴儿大脑中留下永久的记忆。

查看全文>> 标签：宝宝智力宝宝健康 降血压有妙招 缓解压力有六法 2011-8-19心血管疾病

由于现代都市生活紧张，压力过大也会导致血压的升高，这是人体的本能反应。通过六种方法降压，能够让你保持血压的平稳，远离疾病，做事能够事半功倍。

查看全文>> 标签：高血压疾病预防 白领看3D电影可以减压 2011-8-19保健

3d电影已经进入了电视、家庭影院，更是掀起了观看的热潮。在观看后兴奋之余，不少人还是担心：看3d电影有没有害处？尤其是家长更是担心对小孩眼睛的影响。

查看全文>> 标签：3D电影白领减压 揭秘韩国明星苗条之妙招 2011-8-19中医

初到韩国，发现到处都是苗条mm，就连去商场shopping都发现，原本在北京穿m码就可以的我，在韩国只能穿l号，而且还经常连l号都穿不下。 结果只能望靓衣兴叹。连遭打击下，减肥的决心也越来越强烈。

查看全文>> 标签：韩国明星苗条疾病预防减肥 实用小妙招让房事更和谐 2011-8-19性爱

性爱本是欢娱之事，也是夫妻感情的调节剂，更是夫妻之间表达爱意的一种方式，所以和谐的性生活是每个人都想要的，想要体验完美性爱，以下几个给力小妙招可以办的到哦。

查看全文>> 标签：健康两性性爱 轻松击退产后腹部松弛6法 2011-8-19育儿

妙招一：喝水排毒日常课要让皮肤尽快恢复弹性，平常多喝白开水是最基本得。理由：人体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，因此适当的饮水不仅可避免肠胃功能的紊乱，更可以及时排出身体毒素，激活肌肤表皮细胞的再生性，加速血液循环速度，帮助肌肤恢复紧致弹性。方法：每天的饮水量不要少于1000毫升，一天中有3个时间—定要喝水。早晨起床时...

查看全文>> 标签：产后腹部松弛产后恢复 四个小妙招助你远离经期头痛 2011-8-18女性

女性经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。因此，经期头痛不可小觑，如果不及时治疗，可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。

查看全文>> 标签：大姨妈头痛 职场白领轻松减压四大良方 2011-8-18心理

社会关系网是十分复杂的，人在其中是主导，人与人的交往，总会遇到各种各样的矛盾，这些矛盾会给人的心理上造成一定的压力，表现为情绪变化大、精神紧张等。

查看全文>> 标签：良方轻松减压 男人快速提高性爱质量的妙招 2011-8-18男性

1、抓住你身体的情欲敏感区域：情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。2、每周至少做一次爱：调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。3、提高你的高潮潜力：为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉...

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