高效学习规划——手账

发布时间：2024-11-29 20:34

每日计划手账：规划工作、学习和个人时间，提高效率。 #生活乐趣# #生活日常# #日常生活摄影# #日常手账制作#

彤彤妈和小彤彤

2016

2019-5-4 22:39 原创 · 图片7

今天来说说自律～

自律的好处就不在这跟大家夸夸其谈了，对于一个全职妈妈来说，每天属于自己的时间是可怜的，更谈不上自律了，但给自己定一个小习惯，时间可以每天10分钟，利用碎片化时间，坚持21天，进而坚持90天，养成习惯，就会向一个自律的人慢慢靠拢了。

我是从去年开始做计划表，进而改善自己的拖延症。。从最开始的流水记录，表格记录，到最近得手账，终于找到让我赏心悦目的方法了。先给大家上图。

有没有心情愉悦，小清新的赶脚。。。

简单介绍下手账

通常来说，手账可以做到以下三点

1、管理你的时间，让你的时间更加可控

2、安排工作和学习，让你的时间更加高效

3、作为记录方式，可以留存记忆，让自己赏心悦目

有的人会问，记手账的意义何在？谈谈我对他的「虚的意义」理解和看法

1,手帐有一种井井有条的规划感。手帐的基本功能是用来安排时间,合理地规划它,就能让我们的工作和生活合理有序进行,既不会因为拖延而导致一事无成,也不会因为过于忙碌而让自己变成工作狂。

2,手帐关乎未来。当你在规划一天,一周,一月,一年,甚至是三年五年的布局,然后一点一点地完成它时,能够越来越清晰地看到自己的未来在哪里,能够成长到什么地步。

3,手帐给予我们掌控感。失控大概是人生的常态,学习没有起色,工作看不到希望,男朋友不靠谱,自己的拖延症,一切都在将你不断地向下拉。而手帐在管控时间的同时,也能让我们掌控自己的生活,不为其他人、事轻易改变。

4,手帐能够让你认清你自己。人是会对自己撒谎的,我们总会过高估计自己,无法认识到自己的问题,而通过记录手帐,你会逐渐认清自己究竟是一个工作狂还是一个拖延狂,自己能够坚持做一件事,还是容易半途而废。当你的手帐记录得越真实,你也就越能够看清自己的问题, 从而找到解决方案。

手账可以记录的内容很多。通常我会分为两部分，一是陪娃时间的计划。二是自我提升的方向。大家可以根据自己情况来设定

最后，po几张手账图，大家感受下～

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