健康早餐单

发布时间：2024-11-29 22:47

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健康早餐单

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为家人建立的健康早餐单～爱生活～爱早餐

创建时间: 2016-10-19 最后修改: 2020-09-06

58 菜谱

真正零失败的古早蛋糕

鸡蛋、低筋面粉、牛奶、细砂糖、无色无味植物油、柠檬汁、玉米淀粉、盐、白兰地/朗姆酒

综合评分 8.6 （1686 做过）

健康低脂的苹果蛋糕

苹果、牛奶、奶粉、细砂糖、低筋面粉、鸡蛋、黄油、糖粉

综合评分 7.1 （58 做过）

是MsZ啦

网红巴斯克焦烤蛋糕（红薯版本）

6寸模具、奶油奶酪、细砂糖、酸奶、淡奶油、红薯泥、蛋黄、全蛋、玉米淀粉、肉桂粉

综合评分 9.1 （111 做过）

P妞食記

乳清蛋糕

鸡蛋、白糖、乳清、玉米油、低筋面粉

综合评分 7.7 （27 做过）

晨晨3157

手撕香葱肉松面包

高筋面粉、全麦面粉、牛奶、糖、鸡蛋、酵母、盐、黄油、沙拉酱，香葱，肉松、全蛋液（刷表面）

综合评分 7.3 （5 做过）

糖宝蔚蓝

10分钟快手早餐厚切紫薯香蕉三明治

酸奶自制茅屋奶酪，乳清不酸不浪费！健身推荐，超简单

#原料、自制酸奶或市售原味冷藏酸奶、纯牛奶（全脂脱脂均可）、盐、#过滤工具、滤网、棉布、碗/盆（接乳清用）、#搅打工具（用于顺滑奶酪，按需，可不用）、绞肉机/搅拌机/破壁机/搅拌杯

综合评分 8.8 （439 做过）

喵喵头很大Meow

芋泥乳酪三明治

牛奶吐司、KIRI乳酪、荔浦芋头、牛奶或淡奶油、白糖、炼乳、奶粉

综合评分 8.4 （53 做过）

李姝1111哦耶

牛奶盒变三明治纸盒

全麦三明治系列耶耶耶耶

全麦面包、#肉肉蛋白质、鸡蛋、鸡胸肉、牛排、牛腱肉、鲜虾、金枪鱼罐头、猪里脊、肥牛卷、去皮鸡腿、三文鱼、培根、#蔬菜维生素、西红柿、生菜、黄瓜、香菇、洋葱、紫甘蓝、卷心菜、西兰花、菠菜、芦笋、胡萝卜、玉米粒、彩椒、分界线。。。、#甜口、紫薯、红薯、土豆、芋头、紫米/黑米、各种多汁水果、南瓜、香蕉、牛油果、麻薯、红豆黑豆杂豆、#酱料调味、芝士、cheese酱、普通沙拉酱、甜沙拉酱、BBQ酱、芥末酱、蕃茄酱、千岛酱、甜辣酱、鹅肝酱、奶油、炼乳、总之…

综合评分 8.2 （469 做过）

郑赵二二

快手早餐之葱香面包片