【多吃什么食物能美容？】

发布时间：2024-11-29 22:52

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多吃什么食物能美容？

2020-05-13 04:11:49

多吃什么食物能美容？

徐广琪副主任医师整形美容科山东省立医院三甲

随著岁月流逝,令人讨厌的皱纹会爬上你的眼角、额头、两腮。但是如果饮食得当,可以延缓皱纹的发生。前不久美国皮肤科专家贝思经过多年的科研和临床实践,提出美容、护肤、抗皱四大原则,值得借鉴。美容护肤的饮食原则:多吃富含软骨素的食物,多吃富含胶原蛋白的食物,并多吃富含核酸的食物。

2020-05-14 04:21:48

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

你好，当然是吃一些富含维他命 C的食物了，维他命 c主要存在于水果中，含量最多的有猕猴桃、山楂、桔子、草莓、樱桃等，富含维 C的水果有美白作用，另外还有豆浆、鲜奶等，能改善暗哑肌肤。

2020-05-08 19:29:35

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