假期在家，宝妈要如何安排孩子的一天呢，看看这份计划表吧！

用故事引导孩子理解问题，比如：'你看，小熊因为不听妈妈的话，丢失了他的蜂蜜罐。这是为什么呢？' #生活技巧# #生活小妙招# #亲子教育小常识# #亲子沟通方法#

寒假即将来临，那么在居家过程中，家长该如何合理安排孩子的一天呢，乐研国际幼儿园制定了计划表，一起来看看吧！

08:00--08:40 活力晨起

一日之计在于晨，宝贝们，起床收拾好自己，开启我们全新的一天吧！记得自己的事情自己做哦，穿衣、刷牙、洗脸，让我们行动起来吧！

08:40--09:10 营养早餐

美好的一天从营养早餐开始。谢谢爸爸妈妈为我们准备丰富的早餐，我们一起享用吧。记得餐前要洗手哦！

09:10--09:30 今日计划

宝贝可以制定游戏计划做自己想做的事情，积木游戏、拼图游戏、棋类游戏等等，按照自己的喜好自主游戏吧！

09:30--10:00 安静时光

鼓励宝宝挑选自己喜欢的绘本阅读（即使反复看同一本书，对宝宝来说也是学习）或者完成一副漂亮的图画或手工作品吧~

10:00--10:20 水果达人

美味的水果是小朋友们的最爱，除了一日三餐，别忘了定时给孩子补充水果维生素哦~

10:20--10:50 玩具乐园

积木、小汽车、过家家、拼图等各类玩具，来一场快乐的游戏大战吧！

10:50--11:00 收纳整理

玩了一早上，看过的书籍、做过的手工材料、玩过的玩具请不要乱摆乱放，和孩子一起及时收纳、规整好哦！

11:00--12:00 午餐准备

到午餐时间咯，宝贝们不要只顾着自己玩哦，要帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情，比如帮忙择菜、洗菜、擦桌子、摆碗筷等等。自己吃饭，不挑食、不剩饭，吃完饭要漱口擦嘴，做个善于自理、讲究卫生的好宝宝！

12:00--12:40 美味午餐

午餐时间到！请和孩子一起享受美味吧~

12:40--13:00 餐后时光

餐后安静活动（亲子阅读、室内散步、洗碗盘、打扫室内等）

13:00--15:00 甜蜜午睡

中午不睡，下午崩溃。宝贝们美美的睡个午觉吧，为下午的游戏活动做好准备！

15:00--16:00 健康运动

午睡起来精神好，一起来做做运动吧！

16:00--16:30 玩具乐园

积木、小汽车、过家家、拼图等各类玩具，来一场快乐的游戏大战吧！

16:30--17:00 动画时间

到了宝贝们最爱的环节~家长们忙碌在厨房时，就让小家伙安安静静在坐在电视机前看一会动画片吧~

17:00--17:30 餐前准备

晚餐时间咯，宝贝们不要只顾着自己玩哦，要帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情，比如帮忙择菜、洗菜、擦桌子、摆碗筷等等。自己吃饭，不挑食、不剩饭，吃完饭要漱口擦嘴，做个善于自理、讲究卫生的好宝宝！

17:30--18:30 全家晚餐

晚餐时间到！请和孩子一起享受美味吧~

18:30--19:00 餐后活动

晚餐结束后，请让孩子参与部分力所能及的清理工作，一起收拾美味残局哦！

19:00--20:00 自由活动

亲子游戏、阅读、涂鸦、泥塑等……

20:00--20:10 整理收纳

看过的书籍、做过的手工材料、玩过的玩具请不要乱摆乱放，和孩子一起及时收纳、规整好哦！

20:10--21:10 晚安时光

晚间回顾、睡前准备、进入睡眠~

相对稳定且合理的作息有利于幼儿养成良好的生活习惯，营养、活动、休息良好结合也能保障幼儿的身体素质与免疫。

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