现代人睡眠及其健康状况调查研究报告

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现代人睡眠及其健康情况调查汇报调查形式前期网络搜索书籍资料查阅中期问卷调查调查过程我们于20XX年元旦后开始确定课题并开始计划查问卷附1并于7-50周岁居民(其中包含儿童学生、白领、农民、司机、自由职业人及家庭主妇等)进行问卷调查当日发放201份问卷并收回192份其中有效问卷数为189份1月26日三人完成结果统计并整理了一份调查结果表附22月1日完成调查汇报。调查目标人一生有三分之一时间在睡眠中度过睡眠占据着我们生命三分之一时间这足以说明睡眠在我们生命中关键性。而并不是每个人全部能确保好天天有充足睡眠时间每个人全部或多或少因为学业、工作或娱乐出现睡眠不足、失眠、睡眠不好和醒后精力不足情况。世界睡眠日3月21日设定也说明了大家对睡眠关键性和睡眠质量关注。怎样用高质量睡眠造就高品质生活呢?自此我想就大家睡眠情况进行一个调查以了解大家天天睡眠情况及其对日常生活影响并设法改善睡眠“亚健康”现实状况。调查结果分析以下1、人群关注睡眠问题趋向年轻化此次调查中19-29岁受调查群众占了整体46.6%;30-39岁受调查群众占了30.1%;40-49岁受调查群众占了18.0%;其它年纪段只占了整体5.3%。从这项调查中能够看出受调查用户年纪趋于年轻化了解年轻群体生活习惯关注年轻群体心理状态和睡眠质量越来越关键。2、足够睡眠时间是健康基础保障此次调查中显示58.7%受调查群众睡眠时间通常在7-8个小时;27.5%受调查群众睡眠时间在5-6个小时;而睡眠时间在4个小时以内和9个小时以上受调查群众分别只占了4.8%、9.0%。足够睡眠是每个人健康基础保障天天7-8个小时是正常睡眠时间不管晚

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