‎压力自测

发布时间:2024-11-30 01:47

定期进行压力测试,了解自己的压力点 #生活技巧# #压力管理技巧# #压力管理自我提升#

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压力自测是一款全面的手机HRV监测应用,旨在帮助您更好地了解和管理自己的健康状况。通过这款应用,您可以享受以下功能:

实时心率监测,随时掌握心脏健康状态;

HRV曲线分析,深入了解您的身体压力;

睡眠监测,了解睡眠质量以针对性改善;

运动数据追踪,记录您的日常活动量及锻炼效果;

饮水监测,确保每日水分摄入充足;

体重追踪功能,轻松管理体重变化趋势;

情绪记录工具,帮助记录心情波动与生活事件之间的联系。

使用“压力自测”,让健康管理变得更加简单高效!立即下载体验吧!

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信息

提供者 斯禹 刘

大小 28.3 MB

类別 健康健美

兼容性 iPhone 设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 iPod touch 设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 Mac 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 Apple Vision 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。

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