‎压力自测

定期进行压力测试，了解自己的压力点 #生活技巧# #压力管理技巧# #压力管理自我提升#

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压力自测是一款全面的手机HRV监测应用，旨在帮助您更好地了解和管理自己的健康状况。通过这款应用，您可以享受以下功能：

实时心率监测，随时掌握心脏健康状态；

HRV曲线分析，深入了解您的身体压力；

睡眠监测，了解睡眠质量以针对性改善；

运动数据追踪，记录您的日常活动量及锻炼效果；

饮水监测，确保每日水分摄入充足；

体重追踪功能，轻松管理体重变化趋势；

情绪记录工具，帮助记录心情波动与生活事件之间的联系。

使用“压力自测”，让健康管理变得更加简单高效！立即下载体验吧！

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信息

提供者 斯禹 刘

大小 28.3 MB

类別 健康健美

兼容性 iPhone 设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 iPod touch 设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 Mac 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 Apple Vision 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。

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