教你几招居家自救方法

教你几招居家自救方法

6月22日

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一、异物入眼怎么办？
急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去；如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头冲洗眼睛；倘若经过自我处理后眼部仍旧不适，出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况，就必须马上去医院进行诊治。
注意：不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。
二、扭伤怎么办？
急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后换为热敷，促进受伤部位的血液流通。如果经过几日的自我治疗和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院诊治。
注意：不要随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。
三、流鼻血了怎么办？
急救办法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续5～15分钟。如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。如果鼻血持续流上20分钟仍旧不停，或者伴随着头痛、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，或是流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，都务必去医院诊治。
注意：禁止用力将头向后仰起的姿势，这样会使鼻血流进口中，慌乱中很可能还会有一部分血液被吸进肺里，这样做既不安全也不卫生。
四、呼吸、心跳骤停的急救
急救方法：一面打电话通知120急救，一面第一时间开展心肺复苏。立即解开衣领、裤带，在两乳头两线与胸骨交叉部位进行胸外心脏按压，按压30次，频率要在100～120次/分，按压深度在5～6厘米，将头侧卧位，清除口腔内的分泌物，深吸一口气，将患者鼻子捏住，口对口吹气2次，再按压30次，吹气2次，如此反复5个轮回，来促进恢复心跳呼吸。
注意：尽早胸外按压与人工呼吸能为患者赢得宝贵的急救时间。

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