9份万能健身达人的健身餐搭配，get！

健身达人的饮食搭配建议 #生活乐趣# #生活分享# #健身经验#

健身食材选择非常重要

选对食材，烹饪方式正确

接下来就是万能的搭配了

小编带来9份健身达人的健身餐

--早餐--

鸡蛋牛油果三明治+口蘑芦笋+牛奶

鸡胸肉鸡蛋蔬菜沙拉+火龙果酸奶

鸡蛋+蔬菜+口蘑+牛油果草莓蓝莓+酸奶麦片

--午餐--

虾仁+西兰花+胡萝卜鸡蛋+玉米

香煎三文鱼+口蘑蔬菜沙拉

烤鸡胸+芦笋+蘑菇小米燕麦饭

--晚餐--

牛油果鸡蛋小番茄沙拉+南瓜粥

滑蛋+西兰花+口蘑+橙子+牛奶

西兰花胡萝卜番茄沙拉+水煮蛋+酸奶燕麦+全麦面包

小编：

责任编辑：

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