健康的生活习惯

发布时间：2024-11-30 08:32

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1.每天刷牙及正確使用牙線。2.養成適當的個人衛生習慣。<洗手、身體防護、姿勢>3.充足的睡眠及休息。4.避免視力及聽力的損傷。5.避免陽光的傷害。6.傳染疾病的預防。<疫苗注射、戴口罩、休息>7.慢性疾病的預防。8.流行性疾病的預防。<腸病毒、登革熱>9.均衡的飲食。10.定期健康檢查。

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