居家学习小提示
按照疫情防控要求，我市中小学全部由线下授课转为线上教学。对于广大同学们，一定想知道如何轻松高效地学习，既能科学使用网络、又能保证学习质量，健康而又充实地度过这一段的居家学习生活。今天，我们梳理了一些在线学习小提示，希望给大家带来益处。
父母需知
营造良好的学习空间
家长们尽可能为孩子提供一个安静整洁和独立专注的学习空间，确保网络设备的顺畅使用，学习时段不打扰孩子，营造一个在家如在校的学习氛围。
做好正确使用网络的监督
孩子使用手机和电脑时，面对形式多样的线上课程，请家长尽可能地帮助老师，对上课情况做好管护，引导孩子集中注意力，不玩耍，不溜号，监督孩子完成学业，帮助孩子养成良好的学习习惯。
合理准备一日三餐
线上学习期间的饮食要科学规律、营养搭配，既让孩子吃到喜欢的餐食，又要杜绝饮食单一、过分油腻和暴饮暴食的不良习惯。
学生需知
1
做好课前准备。听课前可在预习功课时找出关键点、发现问题点，带着知识点和问题点去听课，增强学习的主动性，更容易掌握和吃透课程。
2
课上积极投入。不做旁观者，要投入参与、积极思考、踊跃回答，在网络课堂上感受学习的快乐。
3
及时解决问题。对于听课中遇到的难题，要先学会独立思考，增强自主学习能力，获得持续的积极性和成就感。确实不懂的问题，主动与老师进行沟通，在深入交流中得到熏陶和启发。
4
学会做好笔记。这样在保证注意力的同时，会进一步理清课程思路，抓住学习要点，利于课后的回顾和复习。如果上课没跟上，可以与老师沟通，借助老师的讲义，课后再慢慢梳理。
5
注意用眼卫生。注意电子屏幕和周围环境亮度，将字体调至合适大小，杜绝不良姿势，适时做眼保健操和远眺放松等，劳逸结合，保护视力。
6
加强体育锻炼。休息时适当运动，如健身操和俯卧撑等热身活动，增加肩颈和腰背等部位的活动量，切记注意强度和幅度。
7
杜绝网络危害。充分利用好线上学习时间，坚决不能打网络游戏。警惕网络诈骗，学校的网课均为免费，同学们切不可轻信和缴纳网络社交软件索取的任何费用。
疫情期间居家在线学习，是孩子们重要的成长时机，家长则是孩子最好的老师。让我们同舟共济、风雨兼程。祝愿每一位同学都能在这段时间收获满满！
原标题：《【疫情防控】居家学习小提示》
