二十四节气养生的正确打开方式（一）

《四季养生法》- 以二十四节气为基础的养生指南 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #中医养生知识#

懂得很多道理，却过不好这一生。

---这像是现代年轻人的通病。

先点题：

1、年轻人：在现代文明之前的几千年历史中，全人类的平均寿命从未突破40岁；按60%比例算，到25岁就不能称之为“年轻人

进入近代文明之后，人类的寿命飞升， 很多国家和地区的平均寿命已经突破80岁。也就是说：与古人相比，现代人类的一生当古人两辈子来活。依然按60%比例算，到49岁才告别“年轻人”。而且，随着医学科技和文化的进步，人类寿命依然在不断增长，“年轻人”范畴将越来越大。

（ps：很多人质疑古代女子12岁嫁人，15岁之前生孩子；也有很多人羡慕古代男子15岁可以拥有正当的性生活，而咱们还在早恋的打击当中；亦有人惭愧古代英雄都是十几岁即名扬天下……其实大可不必，一句话：他们生命太短，不趁早可能没机会办那些事儿。）

2、好：何为“好”，古代文化里的“好”通常对等守规矩或听话；而现代文化里通常比较主观---即自己觉得好就是好。然而，这两种都不是客观的，所以“好好”这个词，代表的意义已经超越了“好”的概念。

第一个“好”对等“努力”----用心的努力。

第二个“好”对等“客观的好”----对自己内心能交代。“好好”----努力地去遵从自己的内心并且负责。

3、生活：“生”是一种力量，一种支撑；

“活”是一种状态，有水喝、用舌头吃饭，就是这个状态。那么，“生活”这个词，最初的意境-就是-有支撑有力量的吃喝拉撒下去。

点题到此。

笔者出生在中医家庭，父亲本希望我继承衣钵， 但自小看惯了诸多病人，甚觉乏味， 因而选专业时 倔强地屏蔽了中医专业。世事难料，一向无神论的笔者毕业后， 居然被一位道家人士要求收徒，笔者本不肯， 这位人士使了些道行，给楼主打开一个陌生的世界，三观震碎后，答应成为这个人士的唯一弟子。当然，笔者并没有去修行云云，而是依然在都市工作生活。这期间，我渐渐掌握一些阴阳五行，至简之道，不一而足。

半年后，春节回家，看到父亲的书橱里有不少阴阳五行之类的书籍，于是拿来翻阅；父亲看到，很惊讶，问我：看得懂吗？我点点头，表示OK。

父亲疑惑：你一向不好这类，怎么懂得？我没有正面回答，因为没想好是否道出实情；于是我顺势把翻到的那页内容讲解了一下；父亲的表情变得异常奇妙，示意我坐下，看样子要详谈。

那次谈话进行了三个小时，结果有二：

1.父亲从开始以为我偷偷研究他书籍，到后面确认我是有不一般的经历，因为那体系明显不是医学套路。

2.我也明白原来中医基础理论原来是阴阳五行，而并非本草纲目。

父亲见我不说原委，便拿了一本黄帝内经过来， 颇有挑衅意味地说：不信你能看懂这本书...先去吃饭。自此一发不可收拾，我不仅看懂了，还颇有所悟；分享给父亲的时候，父亲更是一愣接着一愣。事后，我还是跟父亲讲清了原委，父亲没有反对，但也意味深长地说：可惜了你的天赋，论悟性你远超于我，做中医多好……

半年后，在父亲的各种“引导”下，陆续读了四五本经典之作，结合道家师傅所授，二者居然融汇。有一次，跟师傅聊天，我引用了黄帝内经和中医经典来诠释一个概念，唬得师傅啧啧称奇：居然可以这么解释，虽未有所闻，但皆立论有据。

后面的两年，在工作之余，不仅学会了师傅所授的四柱、一些修行法门和道统思想，更研读了数本医学书籍，还涉及了一些佛学、星座和一些哲理。

接下来，觉得腻了，

一来我并不想做命理师，也不想做什么术士神棍，二来我也没想过做一名中医生。所以，我甚至觉得自己在“不务正业”，好好赚钱才是要紧嘛！

当然，一个人一旦会了一些本领，哪会当没有？

后面的工作经商中，要紧之时 笔者总不忘研磨一番；偶尔的病疾，不用看医，皆可自行攻克。

也许，这就是宿缘。

讲到这，笔者要再一次提起那句话：懂得很多道理，却过不好人生。

比如，这个时候不能吃这个，

但内心一个声音：何必为难自己呢？

比如，这个事情不应该这么处理，

但内心一个声音：遵从自己内心（欲望）。

年轻人嘛！前年，笔者研读王阳明心学，深有感悟， 知行合一，多可贵，却又那么不可轻及。

两个月前，我的堂姐离世，急性白血病引发感染性肺炎。见她最后一面，是在医院的重症隔离室，戴着口罩穿着隔离服的我并未意识到 这是一次死别；毕竟，两个多月前还一起喝酒，酒桌上的堂姐脸颊微红，兴致高昂。

堂姐40来岁，长相和气质与刘若英颇为相似；事业型女性，经营几家商铺，在那个三线城市算是小中产；去年搬进两三百万的新房，换了一辆五十来万的新车，筹划着再多开几家分店....

福兮，祸之所倚；

人世间的事，永远都是重演而已。也许正是新车和新房同时产生的甲醛，成为她染病的重要因素；加上她不注意休息，忙于事业....

她以为买的上好的家具，就没有污染，那是商家的营销手段而已；她以为买一堆除甲醛的装备能清理车饰，殊不知那是掩耳盗铃。

最后一次的见面，面对昔日爱美的堂姐，此刻苍白的脸色 、刺眼的病服和刚剪的短发，一阵心酸；与此同时，满脸堆笑的我依然坚定地宽慰她：急性嘛，来的快去得也快。

她素来相信我，于是安心。

一个月后的某个夜晚，还未休息的我感应到了她..

隔日，噩耗传来。

其实，生死之事，人间常道，毋需执念……

但对我而言，这不仅是一次生死，更是一次巨大的机缘……

一次领悟的机缘，一次多么痛的领悟，也正因为痛 才深刻，才决绝！

一直以来，笔者习惯性把所学、所悟、所思都集中在如何“好好奋斗”之上，而在这个春天天，笔者想写一个“好好生活”的帖子。

事实上，同样的知识体系之下，出发点不同，所得出的认知是完全不同的。

同样的五行阴阳

放在事业上，可以知进退；

放在人生中，可以明得失；

放在生活里，可以得长久。

诸位，跟上节奏，来吧。

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