书鸣
<p class="ql-block"> 为进一步加强复学复课前后心理健康教育，有效缓解广大师生家长因长期居家隔离、线上教学等产生的家庭矛盾、学业压力和不良情绪，顺利适应新生活学习状态，特制定有关学校、教师、家长、学生的心理健康调试指南 40 条，切实保障广大师生家长身心健康。</p> <p class="ql-block"> 教师篇</p><p class="ql-block"> 11.调整自己的心态。复学复课前后教师面临调整授课方式和教学计划、摸底学生状况、常态化疫情防控等任务，工作任务增多、压力增大，要多关注自身身心健康。对待压力事件建立合理认知，多看到事物积极的一面，避免一味抱怨发泄，接纳焦虑、烦躁等情绪，掌握适合自己的情绪调节方法，积极应对调整，以健康的人格、积极的心态感染学生，构建和谐的班级氛围。</p> <p class="ql-block"> 12.合理安排工作。繁多的工作任务容易使人感到无从下手，产生焦虑等负性情绪体验。可将工作按照重要和紧急两个维度划分，分为既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要 4 个类别，根据分类将各项工作任务排序后逐一完成。根据自身状态，及时调整作息和工作强度，循序渐进，不要给自己太大压力。</p> <p class="ql-block"> 13.稳定学生心态。向学生讲解学校为开学所做的准备和保障工作，消除其焦虑和恐惧情绪，建立安全感。对学生因复课复学产生的心理波动，及时给予引导教育，多与学生进行情感交流，帮助学生寻找心理困扰的产生原因和解决方法，借助此次疫情的正面教育素材，引领学生建立正确的人生观、世界观、价值观，稳定心态，促进人格健康发展。</p> <p class="ql-block"> 14.正视学生可能存在的适应问题。复学复课后，学生学习生活方式均有较大转变，容易产生适应不良的行为，比如上课开小差，作业完成不及时等，这是正常的适应现象。教师要调整自己的期望值，多理解、鼓励学生，对不良行为表现给予温和的接纳和科学的引导，帮助学生及早适应线下学习、生活状态。</p> <p class="ql-block"> 15.科学做好教学衔接。复课后，<span style="color:rgb(255, 138, 0);">各科教师</span>要对线上教学进度、质量进行评估，确定教学起点，调整进度、降低难度，做好线上线下教学衔接，先以适应学校生活为主，不过分强调成绩和进度，营造“低竞争性”的心理氛围，给学生一个缓冲期，平稳过渡到线下教学。调整教学组织形式，在课堂中穿插活动、案例故事，调动学生学习兴趣。对学习效果不理想的学生，加强关心关爱，鼓励教师抽出特定时间开展复习教学，帮助学生查漏补缺。</p> <p class="ql-block"> 16.开好主题班会。<span style="color:rgb(255, 138, 0);">复课第一周班主任</span>要组织一节心理健康主题班会，内容以复学适应、情绪管理、压力应对、学习心理、亲子关系、健康人格等为主，帮助学生缓解入学紧张情绪，学会识别和处理不良情绪，积极面对学习生活，为学生的健康成长筑基。</p> <p class="ql-block"> 17.注重心理健康。<span style="color:rgb(255, 138, 0);">全体教师</span>要密切关注学生因疫情产生的各种应激反应，特别是复学后因疫情情况、学习适应困难、成绩落差、升学就业、亲子冲突等引发的心理问题，如果忽视不加以引导，容易造成心理“后遗症”，长期对学生产生不良影响，因此教师要予以重视，给予正面引导。</p> <p class="ql-block"> 18.关注重点群体。<span style="color:rgb(255, 138, 0);">全体教师</span>要特别关注与关爱受疫情影响较大的重点学生群体，<span style="color:rgb(255, 138, 0);">尤其是班主任</span>要给予特别的关注，密切观察，动态监测。要重点关注初三学生情绪与行为的变化，不要过度施压。</p> <p class="ql-block"> 19.强化心理危机预防预警干预。<span style="color:rgb(255, 138, 0);">班主任</span>要与<span style="color:rgb(255, 138, 0);">心理健康教育教师</span>紧密配合，畅通沟通，联合做好学生心理健康教育工作，对心理危机进行有效预防、科学评估、迅速识别、及时干预。</p> <p class="ql-block"> 20.密切家校联系。<span style="color:rgb(255, 138, 0);">全体教师</span>要通过电话、网络、面谈等多种途径与家长沟通，向家长通报复学后的课程设置、教学衔接、防疫措施等关键性问题，让家长放心安心，增强家校互信；向家长了解学生的家庭环境与亲子关系状况，提醒家长关注开学后孩子的情绪变化与行为反应，强化亲子沟通，构建合谐家庭，当好特殊时期学生的引路人。</p> 学生
复学
复课
教师
心理健康
家长
教学
适应
心理
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网址：复学复课前后心理健康调适建议40 条一一教师篇 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/32576
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