改变自己的5种方法

发布时间:2024-11-30 17:16

定期记录情绪:理解自己的情绪变化,有助于找到改善的方法。 #生活技巧# #心理调节技巧# #抑郁克服路径#

发表于 2019-04-26 18:00:34 股吧网页版

改变自己的5种方法

1、说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶,自然能化敌为友。

2、一个常常看别人缺点的人,自己本身就不够好,因为他没有时间检讨他自己。

3、不要太肯定自己的看法,这样子比较少后悔。

4、活在别人的掌声中,是禁不起考验的人。

5、你要感谢告诉你缺点的人。

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