平和心态该如何保持

如何保持烹饪时的心态平和 #生活知识# #生活心理学# #生活技能教育# #烹饪基础课程#

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2008.12.14 回答

保持平和的心态应该离不开三点：正确对待自己，正确对待他人，正确对待社会。这是一个自己心态调整的办法吧，也只有对自己对待人和事的正确态度树立好了，才可以从根本上解决自己的心态问题。除了从心态上调整，还要在行动上有所行动，比如要适当发泄自己的情绪，不能太压抑了，长时间的压抑就会让自己看问题和处理事情的态度上有很大的偏差，日积月累就会形成自己错误的风格，造成负面的影响。还有一点至关重要，就是要勇于追求自己想要的东西，也就是自己各个方面的目标。追求目标就是一个满足个人需求的过程，而人生就是要在不断的需要等到满足中经过，这是人的正常欲望，也是人类社会不断向前发展的动力，所以追求自己的东西是没有错的，不能冠以贪图物质享受的恶名。相反不敢追求自己目标的人才会出现问题，这是一个很关键的问题，压抑与理性绝对不是一回事，理性是对自己目标的清醒认识，是对事情成败的客观认识，是对得失的正确衡量。绝不是压制自己的欲望，放弃自己的追求，那这样的生命就是没有生机的，生命是需要尽情绽放的。

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