在中国的一线城市，生活忙碌，很多人有古怪嗜好：上班。不论是恶劣天气，树倒山摇，还是社会运动影响交通畅顺，总有一大批市民一心只要上班。
有人不解，甚至觉得是心理变态，才会只想上班下班，或是生命可悲得没有一件事比上班重要。既然这似是风土病，生活极大压力，不如学学荷兰式、无所事事的生活态度－Niksen。
Niksen就是没有目的地做事
儿时学庄子的无用之用，放在生活上，一样可行。按字面解释，Niksen就是什么都不做的意思，或是做一些没有任何用处的事。生活的艺术就是要找出什么事使自己最放松。简单如散步、发白日梦或听听音乐，最重要是没有目的。而无所事事、百无聊赖地浪费时间，大概没有比这更奢侈与令人放松了。
Niksen能减慢衰老、反提升工作效率？
这Niksen的哲学，于笔者而言，根本与生俱来，无需学习；但于很多人而言，这却是罪大恶极，根本就是慵懒的借口。不过，这样的生活态度，适当应用，可有效减压。
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无所事事减慢生活速度，除了可改善情绪，甚至可以强身健体，如：增强抵抗力与减慢老化。即使我们看起来是什么都没有做，但脑袋却没有因此而停止，因此，这段留白的空间往往会令人有新意念、更有创意。当回到日常工作事，也会提升效率。
至于如何实践，《时代杂志》与美国网站《Real Simple》就有以下建议：
首先，听起来很可笑，但最初可由望向窗外开始。然后，每天一点一点加入这习惯。可试试拿走一些会阻止你无所事事的东西，如：手机。或只是躺在床上，什么都不做都可以。
他们也建议，只要是自己喜欢的事，百无聊赖地慢慢做也可以。
