我的快乐生活密码

《快乐哲学与幸福密码》：书籍揭示快乐生活的秘诀 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #快乐哲学书籍#

我的快乐生活密码

 李涣 2019-05-22   |  25阅读  |  1转藏

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俄国著名心理学家巴甫洛夫说:“快乐是养生的唯一秘决。”快乐与健康是天然相连的。

该享受的时候要去享受生活，关注身边之美，学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。地位和荣誉只不过是一个杯子，而我们的修养和品性才是杯中的东西。

专注自己的事，集中精力创造自己想要的生活，不要太在乎别人的所言所行，甚而流言或谩骂，对此不必做任何评判，因为每个人都有各自的活法。生活质量的优劣取决于自己的心态，天天山珍海味未必是高品质的生活，只有获得精神上的愉悦，才是品质生活。

选择朋友还是很重要的，和乐观志同道合的人交朋友，你也会变得乐观开朗。靠谁都不如靠自己，有些问题是需要自己去解决的，要相信自己，直面挑战视困境为机遇，学会创造性地解决问题。

学会宽恕是必修课，心存怨恨是一种自残的行为，宽恕他人会让自己心态平静，同时应从错误中汲取教训并宽恕自己。心存感恩的人过得更快乐，对于任何祝福，无论大小都应懂得感恩，生活中因为有了朋友，你才感到快乐！任何事物都具有两重性，有时候甚至没有对错，你以为错的在别人看来或许是对的，你以为是对的，不一定就是最适合的。

笑一笑，十年少，笑口常开，没有烦恼，对自己，对生活都不要过分严肃，试着发现身边的点滴乐趣，适时地幽默一下，让生活充满笑声。

有个照顾你的人，是最大的幸福，没有照顾你的人，就自己照顾自己，要保证休息运动和健康饮食，经常以有趣刺激的方式练习大脑，活跃思维！

我是深夜的小酒馆，未来的日子里，和你一起笑看花开花落！

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