生活，心理，方法

发布时间：2024-11-11 16:10

生活，心理，方法

班沙克

来自: 班沙克 (五家渠) 2018-08-19 21:14:33创建 2023-11-25 00:01:56更新

来自：豆瓣小组

梁培恕：我的父亲梁漱溟和他的好友伍庸伯、熊十力澎湃新闻记者张茹...

来自：豆瓣读书评论

今天这本书依然是有关健康的，叫做《不是你，是你的荷尔蒙》。作者在20多岁的时候常常参加各种聚会、工作之余就会大吃大喝，不会做饭，所以经常吃各种带包装的食品及冷冻快餐；30多岁结婚生子，虽意识到自己的不良习惯，却并未进行调整；于是在她40多岁时开始出现畏...

来自：豆瓣广播

snowy的广播：

对于终身伴侣，最重要的是什么： 1. 情绪稳定、心地善良了解一个人是不是心地善良，你可以看他们在遇到用不着巴结的人时，是如何对待他们的。他们对服务员好吗？他们对新入职的同事有耐心吗？他们对自己的朋友和父母有同情心吗？了解一个人的情绪是不是稳定，其中一个方法就是看他们是如何应对压力的。他们是极度焦虑还是保持冷静？情绪稳定的伴侣是能从他们的回应方式上看出来的。他们花时间深...（展开）

来自：豆瓣广播

今天小熊不吃糖的广播：

推荐一本被书名耽误了的好书《我减掉了五十斤》。作者非常实在，与其说是在分享减肥经验，不如说是在分享内心成长与疗愈之道，几次被作者表达的真情实感引发深深共鸣，即使没有减肥需要也值得一看。

来自：豆瓣日记

很多朋友都未曾想到，我当初说的去摆摊卖龟苓膏竟然不是一句玩笑话。从北京回来后我就开始筹备卖龟苓膏了，自今年6月21日第一次出摊到9月30日最后一天出摊，已经经历了三个多月的时光。这期间虽然没赚到什么钱，但感受和收获实在是太多。这段经历值得纪念一番，在此好好总结一下。一.体力劳动or脑力劳动在很多人看来摆摊算是体力劳动，我一个朋友也曾这么跟我讲过，我妈也说如果摆摊那之前学的知识不就白学了，但我摆摊后并不认为这是单纯的体力劳动。市场调查、选材、定价、打造产品等等环节其实都需要反复地思考，而这些...

来自：豆瓣读书评论

1.并非是“世界”本身复杂，完全是“你”把世界看得复杂。思考：这句话好像特别对敏感、易多思多虑的人说的。有时候别人没有不喜欢你，只是你自己太关注外界事物了。宇宙忙着自行运转，小行星不要老是光盯着宇宙，怎么让自己发光发亮才是正经事啊，要把能量放回自己身上。 2.你现在无法体会到幸福，因为你不会爱你自己。而且，为了能够爱自己，你希望“变成别人”。你之所以想要变成别人，就是因为你只一味关注着“被给予了...

来自：豆瓣读书评论

现实疗法 reality therapy 格拉泽二十世纪六十年代人的心理失衡与障碍表现皆由不能在当前的困难和挫折面前承担责任造成的。要点： 1、人都是有爱和被爱两种基本需求，如果它们不能得到满足，人就会产生焦虑、怨恨、自暴自弃等消极情绪反应，并可能产生逃避现实、不负责任的欲望。因此，心理咨询的目标在于减少来询者不负责任与自我毁灭的意向。 2、人都具有自主自立能力，也具有成长动力。因此心理咨询的作用在于，使来询...

来自：豆瓣读书评论

父母与孩子之间的关系，对孩子一生有着深远的影响。然而，在很多家庭中，这种关系经常出问题，令人痛苦。你是否有过这样的体会：有时候你会冷不丁察觉到：“我一张嘴，说出来的话竟然跟我妈妈如出一辙。” 如果那些话都是正向的积极的，让你童年时觉得有人需要你、关爱你、保护你，那当然很好。但实际上那些话的效果正好相反。那是我们小时候最不想听到的唠叨、指责，或者是训斥、讽刺，成年以后，尽管我们会努力提醒自己，...

来自：豆瓣读书评论

第一次看《富江》是在十多年前，说实在的，当时的我并不怎么喜欢这部漫画，它真的很恐怖，曾经吓得我不敢去上厕所。它不仅恐怖，而且恶心，不仅恶心，而且怪诞，实在让当时的我接受不能。但奇怪的是，我不仅没有启动心理防御机制将富江遗忘，多年以来，富江反而如同附骨之疽般令我耿耿于怀，以至于十数年之后，我终于再次将它拾起。经过这么长时间无节操无下限各种心理恐怖视觉恐怖的洗礼，我已经能半夜三更一个人呆在宿舍里毫...

来自：豆瓣读书评论

这几天一直捧着手机看恐怖漫画，伊藤润二，以前看过他的两本漫画集，两个感觉，一个是画风很写实，二是剧情诡谲精巧，能在短时间内积聚紧张情绪，但看完以后不会留下任何阴影，属于快入快出的那种，用伊藤润二的原话来说“噩梦都是很快结束的”。我是个胆小的人，觉得他的漫画风格很适合我。先说说什么是我接受不了的恐怖。场景的恐怖都不算恐怖，真正让我害怕的是逻辑的恐怖，用一个缜密诡异的逻辑把你网起来，闭合成一个永...

来自：豆瓣电影评论

文/虾米我是先看的剧，再看的小说。看小说的原因其实挺简单，一是等不及了，二是总觉得剧里的人物怪怪的。特别是菊拿着B超单冲进二代爸爸办公室里的时候，我脑子里闪出大大的问号，凭啥？一个未婚先孕、没工作、还住在城中村啃老的“剩女”，凭啥理直气壮地去了...

来自：豆瓣读书评论

喜欢这本书的原因是通过读这本书，我终于发现了自己活得拧巴的原因，也终于明白人生只不过是在上一个个必修课，虽然有时候觉得困难乃至痛苦，但修完一堂堂课的学分后，所获得的是宝贵的人生成长，所以，不要把人生看得那么严肃那么苦恼，其实只是像在校园里因准备考试而复习的努力。还有最宝贵的一点是，我正在按照书中所写的方法来学习如何坚持自我，如何说不，如何关心自己和照顾自己，如何爱自己。现在的我就好像十六岁的...