给老人买什么营养品

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由壮年变为老人时，身体素质一日不如一日，不仅免疫力降低，食欲也会大减，所以为了孝敬老人的同时给老人补补身体的子女都会有一个苦恼：给老人买什么营养品比较好呢？有什么规律可循？

逢年过节，市面上的营养品层出不穷，给老人买什么营养品变得更加难以挑选了。那到底该给老人买什么营养品？可从营养元素上着手挑选营养品，挑选富含以下几种营养元素的营养品就轻松多了。

给老人买什么营养品？首先可选择富含铁元素的营养品。调查显示，我国各类人群的平均贫血率是20.1%，而老年人群的贫血率高于全国平均水平，这和缺铁有一定关系。长期缺铁和贫血会导致老人虚弱无力、抗病能力下降、大脑容易疲劳、记忆力减退等问题。补铁的最佳食物是富含血红素铁的肉类和动物内脏，其中牛肉的铁含量较高。

其次要选富含维生素D的营养品。维生素D可增加人体对钙的吸收和利用，长期缺乏可能导致软骨病或骨质疏松。近年来还发现，维生素D对预防多种癌症、免疫系统功能障碍等多方面的疾病都有帮助。人体中维生素D来源有两个：一是通过晒太阳依靠自身皮肤合成；二是从牛奶、蛋黄等食物中获取，但含量较少。由于老人的皮肤功能下降，通过晒太阳自身合成维生素D的数量有限，需要格外注意膳食补充。

若老人体虚不能完全吸收营养品，那就浪费了。因此更要选一款易吸收不消耗身体能量的营养品。给老人买什么营养品极易收？？？？？？？三九蛋白肽就是此类营养品。三九蛋白肽是一种小分子活性多肽，分子量小易吸收、吸收后不会给老人本就脆弱的肠胃添加任何负担，还能提高免疫力、增加食欲、改善睡眠。该营养品是通过酶法制作而成，因此不会减少蛋白营养价值，值得敬孝儿女们放心购买。

三九蛋白肽已经畅销国内外20年之久，因为品质和信任获得了多项奖项，比如：第四届中国国际专利与名牌博览会金奖、第六届中国国际发明展览会金牌、第十三届中国国际保健博览会优秀产品奖、2012年纽伦堡国际发明展金奖。{小章

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