饮食的“黄金搭配”

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万叶千家   发表于 2014-2-20 07:16 来自手机

1.鱼 豆腐：增鲜补钙；2.猪肝 菠菜：防治贫血；3.羊肉 生姜：冬令补虚佳品；4.鸡肉 栗子：补血养身；5.鸭肉 山药：补阴养肺；6.瘦肉 大蒜：促进血液循环；7.鸡蛋 百合：滋阴润燥；8.芝麻 海带：美容；9.豆腐 萝卜：有利消化；10.红葡萄酒 花生：有益心脏。

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