日常生活中的25个健康美容方法

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1日常生活中的25个健康美容方法1、科学地洗脸洗脸的目的在于保持皮肤清洁。皮肤上的许多组织如皮脂腺、汗腺、角质等都会因新陈代谢而容易产生污垢如果放任不管则会引起皮脂酸化及毛细孔堵塞导致接触性皮肤炎甚至是敏感性皮肤病。所以正确的洗脸方法是尤为重要的。每天清晨起床后和下班回家后是两个洁面的最佳时间。特别是对于经常化妆的OL们更需要将带妆时间降至最低因此最好一进家门就洗掉脸上的污垢与彩妆。洁面的水温以30℃左右为宜。不可用太热的水因为热气吸收了肌肤内过多的油脂更容易令肌肤干燥破坏了原有的弹性和光泽容易出皱纹也不可用太冷的水因为冷水虽然能清洁表面的污垢但无法清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂。而用30℃左右的温水洗脸可以使毛孔张开清洁更彻底对肌肤也不会造成伤害。2、食盐为肌肤排毒食盐具备的消炎杀菌的功效众所周知其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后涂在脸上并轻轻按摩5分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养

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