开年来个口腔“大扫除” 让牙齿更健康 西安新闻网

发布时间:2024-12-01 14:10

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开年来个口腔“大扫除” 让牙齿更健康

2024-02-19 20:22:34来源:西安新闻网

我们的牙齿既有“咀嚼食物、供给营养”的功能,又有“门面担当、提升颜值”的作用,而牙面附着的污渍、菌斑、牙石,是长期不进行口腔保健所致,小则影响美观,大则引起口臭及牙周病。

 2月19日,西安市红会医院口腔科主任高艾玲在接受记者采访时表示,定期进行口腔大扫除、保健好牙齿,才能吃嘛嘛香、身体倍儿棒。龙年开启,可以给口腔一个大扫除。

高艾玲说,影响美观的主要因素是牙体着色,而影响口腔咀嚼功能的主要因素是牙周疾病。牙体着色是外源性的牙体着色,包括化学物质和食物,某些金属色素进入口腔,可沉积于牙面渗入牙组织形成不易去除的颜色,如某些中药成分、部分含铁剂的药物等。此外还有一些饮品如咖啡、茶叶、有色饮料等,长期饮用易使牙面着色。长期吸烟导致焦油沉积于牙面形成烟斑,也会使牙面呈黄色、褐色或黑色。另外,牙面最常见的黄色与牙菌斑存在有关,是由于不刷牙或刷牙不完善所致。

牙结石是引起牙周病的主要因素。长期不刷牙或刷牙不完善导致牙菌斑沉积,加之病菌在牙面上繁殖、慢性矿化,长此以往产生黄褐色的牙石。牙结石刺激导致牙龈出血、牙周袋形成,导致口臭,牙龈肿胀,牙龈萎缩,牙槽骨吸收,最终牙齿松动。

高艾玲建议日常生活中尽量少饮有色的饮料、咖啡,减少吸烟,养成良好的刷牙习惯,每日早晚刷牙,饭后漱口,采取巴氏刷牙法,刷牙时间最低三分钟。可以定期进行牙齿清洁,每年进行超声波洁牙1-2次。“洁牙的作用是清理牙齿周围的菌斑、软垢、牙石、色素等不洁物,改善牙龈、牙周的状态,是牙周病的基础治疗方法。”高艾玲说,通过洁牙可以及时发现牙周问题、解决问题。

西安报业全媒体记者 马相

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