亲爱的居家战“疫”的朋友们，根据疫情形势需要，我们一部分人开启了居家战“疫”模式。给大家道声：辛苦了！
居家的日子，让我们停下了匆匆赶路的脚步，静下心，度过这段特别的日子，居家战“疫”同样可以过很充实。
自4月27日起，区委宣传部将在《市中头条》微信公众号、《新视中》ＡＰＰ开设《居家健康生活》专栏，假如你有读书充电、健身塑形、心理疏导、亲子陪伴、美食厨艺等方面的心得与大家分享，我们在这为您提供平台。动静皆宜，我们一起居家战“疫”。
让我们同心合力、众志成城，换一种方式，过好生活！相信我们一定会胜利！
从“心”出发赢未来
杨柳依依，燕子呢喃，最美不过人间四月天。但是为了打好疫情阻击战，部分居民开启了居家模式，如何更好地适应居家“战疫”生活？我们这里有锦囊，为你穿上“心灵防护衣”！
“心晴热线”
市中区民政局、教体局联合组建市中区疫情防控心理咨询团队。通过市中区数字民政服务平台，开通两条早9点至晚24点社会心理援助热线和心“晴”驿站心理关爱服务板块。免费为市中区抗疫一线基层社区工作者和市中区隔离点工作人员及被隔离人员开展心理关爱服务，进行心理干预和疏导，缓解心理压力，消除恐慌、焦虑情绪，为助力打赢疫情防控阻击战贡献力量。
1.心理咨询热线一：86023456 (针对市中区抗疫一线基层社区工作者)
2.心理咨询热线二：88812349 (针对市中区隔离点工作人员及被隔离人员）
3.线上服务方式：登录市中数字民政公众号，进入“心‘晴’驿站”心理关爱服务板块
“同心圆热线”
市中区委统战部即日起开通3条“同心圆”心理疏导专线，对社区疫情防控一线工作人员进行压力疏导和心理抚慰，期待通过专线助力保障一线工作人员身心健康，穿好心理“防护衣”，守护心灵“绿码”。
一、服务时间：
即日起至防控期结束。抗挫力培育创研中心心理专家团队和中祺智库专家团队24小时热线服务；济南可敏索码熵社会工作服务中心团队08:00—21:00热线服务。
二、服务对象：市中区社区疫情防控一线工作人员
三、心理疏导服务团队联系方式：
抗挫力培育创研中心心理专家团队
杨老师 0531-58563765
中祺智库专家团队
张老师13370503765
济南可敏索码熵社会工作服务中心团队：
董老师 13305311991
孙老师 13589093959
张老师 13370528805
谷老师 13583186676
赵老师 18653165658
赵老师 15614671341
监督电话：0531-82078223
“暖心热线”
市中区妇联联合山东中祺心理咨询公司，开通24小时心理援助热线，及时为市中区抗疫一线基层社区工作者、市中区隔离点工作人员及被隔离人员等广大女性同胞提供方便快捷的心理服务，直至此次疫情解除。
市中区妇联24小时，心理援助热线号码：0531-81751895。
原标题：《【居家健康生活·心理疏导篇】从“心”出发赢未来》
