什么是女性性生理卫生

女性要注重个人卫生，尤其是经期卫生 #生活常识# #养生常识# #女性养生#

性卫生指通过性卫生保健实现性健康和达到提高生活质量的目的。性生理卫生是性卫生的其中一种。性生理卫生有如下内容：

1、良好的生活习惯：包括饮食起居习惯，不酗酒、不吸烟，远离毒品；

2、性器官卫生：每次性生活之前，清洁双方外生殖器；

3、性生活卫生：注意月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期，合理安排性生活时间、频率和时机。有重要脏器功能不全的患者，应在医师指导下性生活；

4、避孕：对于没有生育意愿的双方，应予避孕，避免意外妊娠；

5、预防性传播疾病：应进行使用避孕套和各种性传播疾病危害性的教育。一方患有性传播疾病期间，推荐使用避孕套。

参考资料：[1]谢幸,孔北华,段涛.妇产科学.第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018.

网址：什么是女性性生理卫生 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/336932

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