这里有 6 个步骤来整理你的生活

我们将讨论如何改变我们的生活！您是否对家里收集的每一件物品感到不知所措？当你拿起智能手机时？您是否感觉自己淹没在从未使用的应用程序和来自您不喜欢的社区的影响者的海洋中？

我现在发现自己处于这种境地，对我最有帮助的是扭转我的生活。让我们看看为什么混乱是必要的以及实现它的六种方法。

搅拌有什么好处？

招聘可以给您带来多种好处。当你摆脱所有垃圾的那一刻，你就有了更多的冥想空间。

体验它 减轻压力，优化注意力。很容易感到精力充沛和受到启发。您需要握住和清洁的东西更少。是时候终于摆脱混乱了，尤其是如果这是一个长期的习惯的话。

但优点还不止于此。你也可以扭转你的生活 各种经济美德。一旦你消除了剩下的一切，你就不会那么想把剩下的东西放回你的生活中。

少花钱就简单多了。从长远来看，您将有更多的钱来储蓄和偿还债务，从而实现您的财务目标。

你不觉得这就像一个梦吗？

六个步骤改变你的生活

如果您已准备好开始改变自己的生活，请按照以下六个步骤进行操作。

1. 找出改变你生活的“原因”

在你开始打乱你的生活之前，停下来问问自己为什么要这么做。您是想省钱还是我们在谈论极简主义？您想过一种更简单的生活方式吗？在家工作并拥有更清晰的思路？腾出空间来进行您感兴趣的副业吗？

花点时间在日记中写下你生活混乱的“原因”。你的回答一定要生动。你现在可以用它来看看你的新情况。

例如，你可以说 «我的房子干净整洁。我周围只有那些能为我的生活增添意义和价值的事物，这让我感到快乐和鼓舞。每天早上醒来，我都感觉寒冷，神清气爽。 “我爱我的房子，也爱它给我带来的平静的感觉。”

2. 建立一定的基本规则

整理你的房子里所有你拥有的东西，那些你买了但从未使用过的东西，以及那些你放在壁橱里多年的东西可能很困难。

在开始让事情变得更简单之前先建立一些基本规则 没有 店铺。记住那些你永远不会碰的东西。如果你想建立某些规则，比如“我不会碰或使用……”

如果您需要的是洗碗机，那么您可以摆脱所有用手洗的碗碟。 如果您没有时间或不愿意干洗，那么只卖干洗的衣服是值得的。 如果您倾向于使用玻璃容器，请扔掉塑料碗和杯子。 捐赠或出售您拥有至少一年但尚未穿过的衣服。

如果您是真正喜欢的物品（例如鞋子或书籍）的收藏家，则应该限制可以保留的数量。

漂亮的毛衣是我的最爱。当我住在佐治亚州时，我决定不能拥有超过三件毛衣，因为天气不够冷。

这条规则是整理我的物品的好方法。在服用之前，他还帮助我冥想了几次 另一个更多 我的衣柜目前有一件毛衣。 （它帮我省钱了。

3. 当谈到混乱时，这些是你的问题

您可能会在自己的物品中找到您喜欢的东西并决定保留它。发生这种情况时，您必须问自己以​​下问题：

“这是我去年用过的东西吗？”

如果您回答“否”，请扔掉该物体。

“我保留这个物品是因为我喜欢使用它，还是因为我觉得有义务保护它？”

如果您觉得有必要保留它，因为它具有感性，请为该物品拍张照片，然后将其作为礼物赠送。 （通过保存照片，您仍然可以记住该物体，而不会占用您家中的大量空间。）

如果你觉得有义务保存它，因为你花了钱但从未使用过它，请原谅自己花了钱，并感谢该物品帮助你知道你喜欢什么和不喜欢什么。

这可能看起来很奇怪，但这是我从 Marie Kondo 的书中学到的技巧 组织是一种改变生活的经历 这有助于消除因花钱购买不需要的产品而产生的负罪感。

“我在社区中关注的这个人是否给我能量并让我快乐，或者他是否让我沮丧并让我质疑我的自我价值？”

虽然这对于您的数字生活来说并不是一个好主意，但它是一个很好的培训举措。确保你周围都是能够提升你的人和客户。只追求那些激励你且不会妨碍你实现目标的人。

4.在特定时刻专注于一个领域

你的东西需要几年，甚至几十年的时间来积累。他们不会一天又一天地神奇地隐藏起来。在特定时间专注于一件事，以避免不知所措。

这是一个示例案例：

如果您在厨房，今天要关注食物和食品储藏室，第二天要关注厨房小工具和用具，接下来要关注锅、碗、储物容器和餐具。 如果您要缩小衣柜规模，请前一天关注衣柜里挂的衣服，后一天关注梳妆台抽屉里的衣服，后一天关注鞋子和配饰。 如果您搞乱了社区，请一次只关注一个应用程序。花一天时间检查您关注的每个 Instagram 帐户。去脸书。

5. 您可以将您的产品分为以下4类

无论你是在打扫房间还是在打扫财务，事情在变得井井有条之前往往会显得非常杂乱无章。说真的，想想你的衣服叠在一起。看起来就像龙卷风穿过了你的房子）

4 个独立的堆栈是在混乱中保持井井有条的好方法 保留、出售或授予Y 丢弃

当你回顾事物时，听从你的直觉。 （选择是否保留某些内容或删除它应该不会超过几分钟。）如果某个项目是持久性的，请返回询问您在步骤 2、3 和 4 中建立的基本规则和问题。

6. 你可以设定让你负责的目标。

我们都听过这样一句话：“没有计划的目标只是一个愿望。”生活中的混乱也是如此。通过设定 SMART 目标来确定何时完成任务，让自己对自己负责。

这些只是我的意思的两个例子。

清洁你的房子的聪明目的

“这周的第一天我的厨房就会完全混乱。为了实现这个目的，我将在周五整理我的冰箱、冰柜和食品储藏室，在周六整理我的电器和小玩意，在周日整理我的家居用品。这周的第一天我会捐出下班后我不想保留的所有东西。”

为您的混乱财务制定明智的目标

«我将在下周六预留 2 小时来自动处理我所有的发票。我还将设定预算并连接我的所有帐户，以便我可以在一个地方跟踪所有内容。周日，我会留出时间将我的旧 401(k) 转入个人账户。”

清单改变你的生活

当你整理房子的那一刻，感到不知所措是很正常的。这不应该成为阻止你开始的理由。我们开发这个工具是为了方便开发 免费清单“激发你的生活” 您还可以下载 PDF 并打印。

您可以点击图片获取更多信息

将此清单视为一个小挑战：看看您可以尽快核对多少项目。很快，你就会惊讶地发现，你的生活和头脑中腾出了额外的空间。

如果您选择执行清单来改变您的生活，请重点关注以下一些领域：

家

读你的

衣柜：衣柜、梳妆台抽屉、鞋子和配饰。 厨具、食品储藏室、厨房用具和电器。 浴室（清洁产品和毛巾；布料）； （办公室） 季节性商品（圣诞节、万圣节、感恩节等） 垃圾抽屉和柜子 地下室、储藏室或阁楼 儿童用品（玩具、衣服、婴儿车、汽车座椅、配件） 乐趣（书籍、电影、家庭游戏等） 智能手机、笔记本电脑和智能手表是老式电子设备。

数字生活

检查您在社区中的联系并与他们联系 从手机中删除旧应用程序 您可以将照片备份到 iCloud、Google Photos 或 Dropbox

你的私生活

练习对那些不能给你能量或满足感的场合说“不”。这可能是一个与你的热情不符的工作场合、与你感觉不亲近的朋友在一起的时间、一个对你没有帮助的社交活动等等。

Finanzas

退休人员 401(k) 展期 如果合并贷款适合您， 自动化您的财务，在您睡觉时省钱并继续支付账单。 获取资本计划来连接您的帐户并在一个地方查看所有数据。 粉碎旧的纸质文件（如果还没有的话，请选择电子报表） 减少敏感支出 设定明确的财务目标

您需要一些灵感来整理杂乱吗？

当你对剩下要整理的一切感到完全不知所措时（请记住，你不会在一夜之间完成这件事），让这些引言激励你摆脱混乱。

“所做的事情比特殊的事情更可取” ——谢丽尔·桑德伯格 «你花在试图在混乱中寻找的每一分钟，想知道你把这个或那个放在哪里，因为你没有组织而无法集中注意力，你会付出代价：你本可以与家人或朋友一起度过的时间，你本可以“富有成效的时间”回家，是你可以赚钱的时间。” – 让·查茨基 «以一定的频率、毫不留情地编辑你的生活。归根结底，这是你的杰作。” - 内森W.莫里斯 «过上自己想要的生活的第一步就是把自己从不想要的一切中解放出来» ——约书亚·贝克尔 “组织是面对自我的行为” ——近藤玛丽惠 “今天采取行动——即使是很小的行动——也比什么都不做要好” ——卡西迪·霍顿（我）

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你可以通过整理你的房子来改善你的经济状况

招聘是一项艰苦的工作。然而，这是值得的！当我的财务状况开始走上正轨时，招聘是我做的最重要的事情。

它为我的房子、头脑和钱包腾出了额外的空间，这样我就可以专注于其他事情，比如建立应急基金、还清学生贷款，以及为我一直在垂死挣扎的跨国搬家存钱。使 .

清理你的房子和你的生活可以让你感觉更有条理。按照本指南中的六个步骤为自己的成功做好准备，不要忘记使用我们的 免费清单来改变你的生活 指导您入门。

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