饮食习惯与生活调理的知识

发布时间：2024-12-01 19:20

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饮食习惯与生活调理的知识

男 | 30岁 2020-09-08 22:04:56 2人回复来自广州市

健康咨询描述：那个各位医生你好如果儿童期的时候一天吃两顿然后早餐有吃午餐吃很少晚餐很饿就补充很多很多，但是一天的营养足够，这种饮食习惯会不会营养不良，会不会影响生长发育，营养是足够的

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黄坤美

黄坤美河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿湿疹小儿鹅口疮帮助网友：76003

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2020-09-08 22:20:40 我要投诉

一般情况下那是早上要给宝宝吃的，特别好，才可以保证一天的精力午餐也必须吃好，晚餐必须要吃的少，有利于宝宝睡眠，保证睡眠质量才可以保证第2天的充沛精力。

2020-09-08 22:26 ask89536823yd 追问

那就是这种情况会不会影响他的生长发育

2020-09-08 22:27医生回答：

吃的多主要是晚上休息不好，会增加肠胃功能的负担。

2020-09-08 22:28 ask89536823yd 追问

不是营养足够晚餐早吃很快消化完就是问会不会营养不良这种情况

2020-09-08 22:29医生回答：

肯定不会营养不良的呀。

郭延玲

郭延玲副主任护师擅长: 儿童传染病的预防及治疗、儿童预防接种后的应急反应处帮助网友：3763

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2020-09-08 22:09:24 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你所描述情况，儿童期一天吃两顿，中午吃的少，晚餐吃很多，这种饮食习惯是不健康的，会影响生长发育的。
      指导意见：
      建议改掉不良习惯，养成良好的饮食习惯，是有助于长身体的。平时注意三餐规律，均衡营养。

2020-09-08 22:10 ask89536823yd 追问

可是时间不长而且营养是足够的就是一天只不过午餐吃得很少晚餐就补充很多很多，营养足够而且时间持续不长一年多可以这种习惯吗有很大问题吗

2020-09-08 22:15医生回答：

你这种饮食习惯是不好的，中午吃饱，晚上少吃才可以的。虽然营养摄入是足够的，但是对身体是没有好处的。

2020-09-08 22:18 ask89536823yd 追问

那就是不会影响生长发育但是对身体不是很好对吧

2020-09-08 22:23医生回答：

是的，这种坏习惯一定要改正。

2020-09-08 22:25 ask89536823yd 追问

就是不会影响生长发育营养足够可以这样理解吗但是对身体不好对吧

2020-09-08 22:26医生回答：

嗯嗯，是的。

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