养生用品有哪些.doc

学会识别不同植物，以判断哪些可食用，哪些有毒。 #生活常识# #应急生存技巧# #野外求生课程#

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 养生用品有哪些 现在大家都注重养生保健，那么日常中有哪些养生用品呢，下面是我为大家收集整理的常见的养生保健用品，欢迎大家阅读。 常见的养生保健用品 1鱼油 第一品牌算是NORDIC，不过其平均价格是其他家产品的7、8倍。在含量，是否含汞，工艺方面，NORDIC都是最好的。NORDIC的鱼油没有检测出汞，而且采用分子蒸馏的工艺，最大程度与空气隔离，避免加工中被氧化(鱼油被氧化会有致癌物质)。GNC的三倍鱼油也很好，采用提纯工艺。Natural Factors 不合格。另外注意的是，有些公司宣称自己的产品不含任何PCBs等其他有害物质，事实上所有品牌如果用严格仪器进行测试都会含有。还有些产品声称自己是磷虾油，但CL检测其中鱼油的成分对于磷虾油。New chapter含量偏低。 2水飞蓟 第一品牌，JARROW 参与这项测试的公司不多，没有PP GNC NC等，除了JARROW以外全部不合格，包括Natural Factors，Natural plus。JARROW合格是基于对西利马林这个成分在精华中70%的估计，至于是否的确这样，并没有实际测试，所以说勉强合格。 3维骨力 维骨力就是氨基葡萄糖。除此之外相关成分还有软骨素，MSM，所以这项测试分为几个部分。 纯氨基葡萄糖，含量最高的是Schiff 家的Joint Care Supplement，其次著名的是PP，不合格的有Source Naturals。 纯软骨素，now foods和另外一家合格，别的品牌没有参与测试。 纯MSM，CVS ,PP家合格。 维骨力和软骨素复合产品，Solgar和Swanson合格，Solgar含量比Swanson还要高，SCHIFF PP GNC等没有测试。 维骨力、软骨素和MSM复合：GNC ，Nature Made，NSI合格，Schiff,PP未测试，Mega food家的Joint Strength Essentials不合格。 4综合维生素 Schiff，country life完全不合格，Natures Way，Solgar,GNC,natural Factors ,pp等烟酸超标，合格产品如下： 一般成人维生素(合成);USANA的 Essentials Chelated Mineral合格 一般成人维生素(食物)：一家参与，一家不合格 女性维生素(合成)Rainbow Light 的Certified Organics Womens Multivitamin合格 50岁以上女性维生素：nature made合格 孕前维生素;三家小公司参与，三家合格 一般男性维生素：Country Life不合格，GNC,PP虽然合格但是烟酸超标 50岁以上男性维生素：GNC合格，但烟酸超标 50岁以上一般维生素：善存银片合格 儿童维生素：几个公司都不算合格，没有常见公司参与测试 综合维生素方面，NC没有参与。这部分的测试个人认为参考价值不十分大，对于美国人超标的虽然中国人可能也超标，但美国人没超标的中国人可能也超标了。 5辅酶Q10 知名度较高的品牌方面，安利在Q10测试不合格，NSI被推荐为最优惠，Ubiquniol方面Source Naturals最优惠。PP GNC未参与。 6益生菌 这款产品测试CL也有些纠结，因为出厂时益生菌含量不代表到消费者手中时还有那么多益生菌，保存方式不恰当也可能使得有些合格的产品变为不合格产品。CL还提醒，复合的各种益生菌不一定就是最好的，之间可能会影响抵消一部分。 成人益生菌：cultrelle有100亿，产品需要冷藏，合格，但不是益生菌含量最高的，也不是最优惠的，平均每天需要花费0.6USD，GNC含有750亿，每天花费1.2USD，花费最低的是PP母公司nature bounty，需要0.17USD，PP家含有300亿，每天花费0.33USD。 7叶黄素 测试品牌基本都合格，常见品牌有PP 、TWINLAB，注意GNC等没参与测试。值得一提的是官方没有推荐摄入量。根据以往的调查显示，大多数膳食补充剂提供6mg的叶黄素。最新研究结果表明，10mg叶黄素对于改善AMD患者的视力更为有效。因而，现在部分产品提供10mg的叶黄素，连同少量的玉米黄质。一些互联网上的宣传声称，更高剂量的叶黄素(20mg)更为有效，然而这一声称并未得到证据支持。叶黄素保健品通常有两种存在形式，酯化叶黄素(Ester，XANGOLD lutein)或者自由形式叶黄素(Free，FloraGLO lutein)。这两种形式都

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