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面试技巧：如何自信应对压力 #生活知识# #生活指南# #职场建议# #职场技能提升课程#

范文最新推荐 PAGE1 / NUMPAGES1 压力面试技巧 应对压力面试的三步走 无论面对何种压力测试，都应遵循基本的展现程序。第一，展示出一种职业成熟的心态，即面对压力，一定要放松和冷静。第二，展现一种信心，不管任何问题你都要有信心，我一定能精彩地回答你，这可以把你的思维模式导向成功。第三，在自己最擅长的领域展现自己的专业能力。千万不要跑到自己不熟悉的领域。迈好这三步，你都可能回答得比自己期待的更精彩，超越自己的常态水平。展示好这三步，相信没有彩排的人生，会一幕比一幕更精彩。 从容应对，真诚回答 当你知道是面试官在对你进行压力测试时，你就明白了面试官主要是测你的耐压性，而不是问题本身是否回答了满分。因此，正确应对的方法是从容应对，真诚回答。 面对压力，表情有变化是正常的，说明反应快，但表情不能过度夸张，进而控制住自己的情绪，不能让情绪蔓延和失控。你应该这样看待：无论面试场景多么不友好，问的问题多么怪诞尖锐，不就是压力测试吗?不就是测我的耐压性吗?知彼知己，自信自然就来了，不会紧张，也不会反感，更不会拂袖而去，余下的就是坦然应对。 真诚回答本身就体现了从容应对，从容应对的结果肯定是坦然回答。在面试官看来，你只要能够从容应对本身就过关了，就没指望你能回答圆满，或很多问题本身就没有答案，只要不过度紧张，保持一定的逻辑思考能力，把看问题的角度、解决问题的方法与路径，充分表达出来，足矣。 真诚回答当然不能撒谎。有时候，应聘者为了追求圆满，或过于追求面试技巧，回答过于圆滑，结果被面试官一追问反而就露馅了。 展示真实的自我 不论面试官怎么面试，面试官总是希望考察出应聘者在未来工作环境中的真实水平。任何一个问题，尤其是压力测试题，无论你如何回答都要展示真实的自己。不要试图取巧，最失败的是弄巧成拙，不仅没有展示自己的真实水平，反而暴露出自己品质上的一些问题。 压力测试情况下，面试官第一个是看你的表情变化及情绪控制程度和方法，判断你是冷静处理问题还是躲避问题，是急躁冒进还是急中生智。如果你知道这是一个压力测试，正常情况下你会心态放松，一放松就冷静，冷静下来以后急中生智就会油然而生。 放松才会冷静，但不能装冷静。因为你一旦开始掩饰自己，就会有后续很多的动作和语言来掩饰自己。所以劝应聘者，你是什么样子就是什么样子，哪怕最后你没得到这个岗位。不然就算你加入了这家公司你也会受不了那种环境而狼狈离开。请记住，诚实的品质比能力更重要。 反应不及的应对 面对压力测试，也有一些应对技巧。特别一时没有反应过来时可以采用如下技巧来排解压力，打开思路。 赞美面试官的问题好，赢得思考问题的时间。虽然这是短短的一句话，实际上你脑子里在快速地搜寻应对答案。甚至你可以很坦白地说：这是非常好的问题，说实话这问题也挺难回答，你给我一点时间我思考一下。这是很坦诚的技巧，因为这样说，首先缓和了气氛，放松了自己，避免冷场僵局制造更大的压力。 低头思考两三秒再回答，给自己创造优势环境。应聘者通常在遇到压力测试和难回答的题时，越看面试官的眼睛越紧张，看面试官瞪着自己就更紧张，最后紧张得不知道如何回答了。我面试过一个超级CEO，我每问一个难回答的问题，他就低头想两三秒钟，然后思路就出来了，回答得有条有理，精彩连连。他这种回避面试官目光和表情的做法很妙，等于把一些干扰自己的因素给屏蔽掉了，给自己创造了一种安静安全状态，这是一种很好的应对压力测试的行为习惯。 (一)基本认知要清晰 在医疗卫生系统面试中，自我认知题目常考自我介绍类题目，题目简单明了。如：请坐一个自我介绍。或是请问你报考该岗位的优势是什么?。这类题目的设计目的在于考查考生与职位的匹配度。但是我们发现，大部分考生在回答此类问题时，都会出现答案内容详实、道理充分，但是就是没有回答具体问题。这就让考官很不满，考官听得云里雾里，华而不实。 所以，在回答此类问题时，考生应该更多从实际出发，让自己的答案更加贴近生活并得到考官的认同。比如，可以对自己报考单位的情况进行了解并加以分析，特别要了解自己希望从事的工作的内容、性质和任职要求等。 (二)求职动机要端正 这类题目是在考查考生报考医疗卫生系统的原动力，即为什么要报考医疗卫生系统岗位以及考生的职业价值观、职业兴趣、职业能力、性格特点等方面是否与医疗卫生系统工作相匹配的试题。如：请谈一谈你报考该职位的原因。、请谈谈你为什么报考该岗位。在回答此类问题时，考生应避免空洞化、庸俗化。虽然我们需要满足基本的现实需求，但是，也要明白我们报考医疗岗及具体职位的动机是多样的，考官更倾向于选择既能够正视自己的底层需求、又能够追求更高层次需求的人。 所以，在回答此类问题的时候，可以按照满足基本的现实性需求

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