21世纪，面对生活如此激烈的世界，往往压在人们肩膀上的担子只会越来越重，而家庭的担子自然也就成为压力的典型代表，家庭所要考虑的问题几乎包含了各个层面。那么，面对如此大的家庭负担和压力下，我们该怎么样有效科学的处理这些存在的问题呢、然后让自己生活变得更加滋滋有味呢？
一、学会理解，改变不良好的思维模式。
在大部分人理念中，生活是一个会让人窒息的庞然大物，只要是谈及与生活相关的问题，首先反应就是难。试想，全世界那么大，谁都在努力为更好的生活而活着，那么，我们有什么理由去抱怨？是不是应该把心态摆正，积极面对生活中种种题！我们要改变那种随波逐流的负面思维模式，从自身找原因，将心态摆好，积极面对生活，将生活中的问题一一解决掉，给自己一个美好的明天，给家庭一个更好的未来。
二、比起那些生来就遭遇不幸的人们，我们是幸运的。
有些人，即使没有完整的家庭，自身条件有不幸，但是，他们任然努力过后，比起我们，他们是不是更难，他们是不是面临的压力更大？尽管如此，他们还是会以各种各样的方法改变自己，完善自己，也依然面对现实生活中种种困难不退步。我们是不是应该学一学他们那种坚持不懈的精神，是不是该放弃那种抱怨之声好好努力让家庭更加美好呢？
三、足够努力，万事末难。
看看那些大咖们，为什么他们能靠自己的双手成就如此事业？每个人都一样，区别只是在一个人的努力是否足够。家庭负担来源于经济上的，也有感情上的，如果好好打拼，成就事业，那么就能解决经济上的问题;如果好好经营家庭关系，维护家庭感情，那么，是不是就不存在这个问题了呢？所以说，只有足够的努力，一切难题都不再是问题。
家庭负担尽管很多，但是，只要合理解决掉这种问题的利害关系，那么一切都会好起来的。
