高效工作法(提升工作效率的黄金法则)

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《高效工作法》这本书将告诉你如何把你的工作化繁为简，效率更高。在本书，从极简心态开始，论述了如何做工作计划、如何与人沟通、如何按流程工作、如何与人合作等等方法。这些方法能使你更简单高效地工作，通过层层论述，并结合丰富详实的案例，使你掌握极简工作的方法和技巧，使你能够以很简单、很有效的方法达成目标。这本书适应所有的职场人士，无论你是刚入职的“菜鸟”还是久经职场的老手，相信这本书都能够对你有所帮助。

谢彦彬，国家注册不错培训师、浙江大学特约讲师、上海交通大学特约讲师、中国医院协会特聘讲师、中国放心讲师网签约讲师、中国华夏医界网签约讲师、医院运营与管理资深实战专家/绰号“谢实战”。谢老师是靠前医疗卫生管理行业为数不多的资深咨询管理专家之一。谢老师部队转业以来，从事过国家医疗卫生*单位及世界 500 强企业经营与管理岗位，工作与管理经验丰富。

01 心态：心态决定状态
极简是一种生活态度
你的心态要正确
从别人的错误中吸取教训
把工作当成一种享受
不要抱怨
保持积极的心态
华为——“板凳要坐十年冷
02 融入：融入团队，成就自我
尽快熟悉企业文化
切记，要对事不对人
让别人喜欢自己
建立自己的人脉圈
为什么华为有一支“狼性”团队
03 目标：照亮你前进的方向
一切从设置目标开始
知道自己要到哪里去
目标越清晰执行起来越容易
把目标进行细分
先做最重要的事
华为目标管理法：永远不能“先干起来再说
04 计划：告诉你将做什么
避免工作杂乱无章
为下一步工作做准备
认识自己的长处和短处
效率是事先设计出来的
05 沟通：沟通到位，工作不累
学会多听少说
多用礼貌用语
要了解别人的动机
不要随意发脾气
知道如何称呼别人
能听懂别人的话外音
06 流程：按流程工作很重要
养成良好的工作习惯
学会化繁为简
工作要先难后易
聪明地工作，而不是辛苦地工作
做正确的事与正确地做事
华为的“压强原则
07 专注：让你更出色
乔布斯信仰“少即是多
工作要百分之百投入
一次只做一件事
要专注于行动
细节是关键
华为二十年来只做一件事
08 方法：麦肯锡的极简工作法
快速分析问题
收集信息并高效沟通
带领团队完成合作
高效解决问题
危机防范
09 合作：借力而行，提高效率
争取别人的支持
周围的人都可以做你的帮手
华为——“胜则举杯相庆，败则拼死相救
10 执行：成就来源于高效执行
制定执行决策
付诸行动
抓住机会
分清轻重缓急
要有忧患意识
华为为什么有强大的执行力
11 时间：合理规划，杜绝浪费
扎克伯格为什么365天都穿同一件T恤
扎克伯格的时间管理法
敢于拒绝，学会说“不
用80%的时间干好20%的重要工作
学会在30秒内把话说清楚
用好工作时间的八小时
重视下班前的十分钟
合理安排八小时之外的时间
12 结果：用结果证明你的价值
不把苦劳当功劳
凡事用结果说话
向工作要结果，向结果要效益
一次性把事情做好
13 竞争：应对竞争，光明正大
注重学习，提升自己
竞争要光明正大
不背后打击他人
重视同事间的友谊
14 提升：成为极简的自我
给自己定一些极简规则
生活极简
精神极简
控制情绪
勇于打破陈规
做最好的自己

     极简是一种生活态度
占有太多的东西，不但占满了我们的空间，也占用了我们的思想，从而导致生活杂乱无章，所以才有人提出极简主义，提倡过极简的生活。过极简的生活就是抛弃对自己无用的东西或思想，而优选限度地保留对自己有用的东西，能让自己更好地体验人生的快乐。
乔舒亚·贝克尔是一个典型的“高富帅”，他在28岁时就成了一家企业的高管，薪水达到了七位数。他住豪宅，开豪车，穿品牌，可以说他想要什么就可以拥有什么。在别人看来他是人生的赢家，然而，他在生活上却是输家。
为了得到更多的财富，他成了工作狂，一年365天，他工作362天，并且一周工作80个小时。他越来越富有，他的愿望也一个个实现了，他原以为当他拥有了这一切后，他会生活得更幸福。
然而，恰恰相反，他的生活反而一团糟糕。工作损害了他的身体，他每天需要服药才能入睡。妻子抱怨他不像个丈夫，儿子抱怨他不带自己出去玩，母亲生病住院他也不能照顾，他就像家庭生活的局外人。
他的家里接连出了两件事，使他开始反思自己，反思自己的生活。一是他的母亲去世了，他觉得自己愧做儿子；二是他的妻子向他提出了离婚。这时乔舒亚·贝克尔感到自己无比伤心和挫败。他认为自己“过于追求物质，不但没有得到幸福，反而失去了真正的幸福”。他问自己：“为什么要买这么多自己并不需要的东西呢?”
经过反思，他决定改变。他辞去了高薪的工作，并且把家中90％的物品丢掉了，也不再购买不必要的东西，很后只留下了他认为不可缺少的288件物品。从此他过起了极简生活，他不但没有感到空虚，反而内心越来越充实。由于有了空闲的时间，他把小时候要成为作家的梦想又拾了起来，他拿起了笔，并且在两年后成了畅销书作家，并写出了《极简》这本书。
从这个案例可以看出，乔舒亚·贝克尔改变了生活态度，他由过度追求物质财富，到过极简生活，他说：“我丢掉了90％的东西，生活却幸福起来。”所以他倡导：“我们丢弃生活中那不重要的90％，剩下的10％会让我们收获更多。”
极简主义生活的态度就是不要购买不需要的东西，抛弃多余没有用的东西，摆脱对物质的执念。过极简生活，不但能使生活简单很好，而且会更幸福。生活不止要做加法，更要做减法，极简的心态会让生活变得更精致。
日本的极简主义者佐佐木典士就曾说过：“物品不是我们的主人。”他就是在丢弃98％的家当，过上极简生活时，迎来了人生的逆袭，由一名小编辑成长为一家出版社的副总编辑。同样，在工作中，也需要极简主义，例如避免一些无聊的应酬、不必要的人际交往和不重要的工作，把时间和精力都用在很重要的工作上，这才能提高工作效率。
极简是一种生活态度，就是让人们的工作和生活能够“化繁为简”，减轻人们的压力和负担，从而让人们放松地享受闲暇时间，恢复精力，然后更加专注而有效地工作。
有人说二十世纪伟大的发现，并不是划时代的技术突破，也不是新领域的研究进展，而是改变心态就可以改变命运这一观点。美国有名社会心理学者马斯洛说：“心态若改变，态度跟着改变；态度若改变，习惯跟着改变；习惯若改变，性格跟着改变；性格若改变，人生就跟着改变。”马斯洛的这句话说明了，为什么心态能改变命运。
所以无论遇到什么情况，我们都要以正确的心态去对待。同样一件事情，如果你以正确的心态去对待，就可能是机会；如果你以消极的不正确的心态去对待，事情的结果可能就比较糟糕。P2-5

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