洗有颜色的衣服用什么浸泡10分钟

浸泡法：深色衣物先浸泡10-15分钟，有助于洗衣液更好地渗透去除污渍。 #生活常识# #日常生活小窍门# #衣物护理小技巧# #洗衣液使用方法#

洗有颜色的衣服用什么浸泡10分钟

　　1、洗有颜色的衣服用5%盐水浸泡10分钟。

　　2、洗衣粉里面含有活性酶，可以让衣服的颜色更加的鲜艳，接着我们再加入小苏打。小苏打的去污能力众所周知，非常的强大。最后我们再加入花露水，用来去除衣服上的汗臭味，最后再加入少许的清水，搅拌均匀，把它团成团状，像这样就可以了。

出汗的10大好处

　　1、排出毒素：专家表示，主动出汗，能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通，还能从一定程度上缓解肾脏的代谢负担。

　　2、控制血压：高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。

　　3、促进消化、睡眠：出汗促进消化睡眠。中医强调劳逸有度，过劳会伤元气，过逸会导致气血运行缓慢。不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香；神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。

　　4、防骨质疏松：不少人以为，出汗会导致体内钙质随汗液流失。对此，专家指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。

　　5、增强记忆：美国针对 2 万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。

　　6、护肤美容：汗液是最好的天然美容液。正常人皮肤表面汗液与皮脂腺分泌到体表的油脂会形成一层乳化膜，防止了体表水份的丢失，从而使皮肤显得光滑润泽。总不出汗的人，皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。

　　7、减肥：当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。

　　8、提高免疫力：夏天多出汗，还有另一个惊人的好处，那就是提高身体免疫力。

　　9、提高免疫力：夏天多出汗，还有另一个惊人的好处，那就是提高身体免疫力。出汗的首要功能，就是充当体温调节器的角色。“冬天受点冷、夏天出点汗，才能保证人体的这种体温调节机制常用常新。”很多人为了提高免疫力经常会吃一些保健品，一些保健品中所含成分不明，有些保健品含激素，反而抑制免疫系统。

　　10、预防感冒：出汗，实际上有助于抵抗结核病菌和其他危险的病原体。汗液中含有的抗菌肽，能有效地抵御病毒、细菌和真菌；它能进入细菌的细胞膜，对其进行分解。

适合孕妇用的爽肤水有哪些?孕妇爽肤水排行榜10强推荐

　　导语：爽肤水在滋润和呵护肌肤上一定会是必不可少的，对于孕妇在爽肤水的选择上要以舒缓形式的为主，这样才能达到不错的护肤效果，还能减少对肌肤的刺激，今天本站就整理了孕妇爽肤水排行榜10强推荐给有需要的您参考!

　　孕妇爽肤水排行榜10强推荐 1、阿芙 绿茶净白爽肤水

　　2、纪梵希 完美活肤全效爽肤水

　　3、贝德玛 舒妍修护爽肤水

　　4、婵真 银杏天然爽肤水

　　5、理肤泉 立润保湿爽肤水

　　6、雅芳 细肤清透爽肤水

　　7、DSM 死海矿物营养爽肤水

　　8、艾博妍 草本活力爽肤水

　　9、薇诺娜 舒缓控油爽肤水

　　10、兰嘉丝汀 舒柔爽肤水

　　一、阿芙 绿茶净白爽肤水 推荐理由：阿芙家的这款产品在孕妇爽肤水排行榜10强推荐中含有多种植物保湿精华成分，而且在质地上也是相当的清爽易于吸收，在使用时能持续给予肌肤充分滋养，让干燥粗糙的皮肤变得明亮润滑，显著改善肤色。

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　　产品规格：200ml

　　二、纪梵希 完美活肤全效爽肤水 推荐理由：纪梵希旗下的这款产品在市场上的口碑是相当不高的单品，它其中有效的滋润成分能迅速全面的给予肌肤滋养，并且不断的增强肌肤自身的锁水和吸收能力，在最大程度上温和的呵护肌肤。

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　　产品规格：200ml

　　三、贝德玛 舒妍修护爽肤水 推荐理由：贝德玛家的这款产品在市场上的销量是相当不错的单品，其中采用的强效的滋润和抗氧化的成分在使用时能迅速的帮助提升肌肤的润泽度，收缩毛孔，让肌肤时刻处于一个舒缓滋润的状态之下。

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　　四、婵真 银杏天然爽肤水 推荐理由：婵真家的这款产品中含有多种天然的植物精华成分，即使是敏感型肌肤的人士也能放心的使用，并且其中的有效性成分能迅速的促进肌肤的吸收，并且深入全面的提升肌肤自身的吸收能力，从整体上增强肌肤的润泽度。

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　　五、理肤泉 立润保湿爽肤水 推荐理由：理肤泉家的产品在市场上都是深受大众关注的单品，高效温和的成分深入的对肌肤进行滋润，同时还能不断的舒缓不安的肌肤状态，在最大程度上帮助提升肌肤自身的防御和锁水能力。

　　参考价格：￥188

　　产品规格：200ml

　　六、雅芳 细肤清透爽肤水 推荐理由：雅芳家的这款产品在采用全新的技术和优质的植物成分制作而成在，特别适合油性肌肤的人士使用，其中的成分能有效的平衡肌肤水油，在最大程度上洁净肌肤，并且不断的收细毛孔。

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　　七、DSM 死海矿物营养爽肤水 推荐理由：这款产品采用丰富的矿物质成分制作而成，在使用时能有效的促进肌肤的细胞的新陈代谢，同时不断的增强肌肤的耐受性，坚持使用一段时间不仅能温和的滋润肌肤，而且还能改善不少的肌肤问题。

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　　产品规格：250ml

　　八、艾博妍 草本活力爽肤水 推荐理由：艾博妍家的这款产品在市场上是颇受大众认可的单品，其中的有效性成分在使用时能迅速的滋润肌肤，并且不断的提升肌肤自身的吸收和保湿能力，进而帮助打造出一个润泽健康的肌肤。

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　　产品规格：140ml

　　九、薇诺娜 舒缓控油爽肤水 推荐理由：薇诺娜旗下的这款产品采用最优质的滋润成分制作而成，而且在产品对肌肤的舒缓效果上也是相当不错的，在使用时不仅能有效深入的调理肌肤的状态，而且还能有效的平衡油脂的分泌。

　　参考价格：￥188

　　产品规格：120ml

　　十、兰嘉丝汀 舒柔爽肤水 推荐理由：在孕妇爽肤水排行榜10强推荐中这款产品是一款在舒缓效果上相当不错的单品，高效的成分在使用时能迅速的促进肌肤的吸收和代谢，最终从根源上帮助打造出一个紧致细腻的肌肤。

　　参考价格：￥360

　　产品规格：400ml

10以内加法怎样快速口算

　　1、加法：大数记心里，小数往上数，如4+2= 把4记在心里，往上数两个数，5、6, 之后得出结果4+2=6

　　2、减法：大数记在心里，小数往下数，如6-3= 把6记在心里，往下数三个数，5、4、3， 之后得出结果6-3=3

　　家长需配合每日为宝贝出30道10以内加减法，提升幼儿的算术能力，注意不要让孩子数指头，养成习惯不好改，培养心算能力。

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