做好这3点，10倍提高你的学习效率！（亲测有效）

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这是阿浩的第 1014 期分享

作者 l 阿浩

来源 l 阿浩（ID：ahaodushu）
转载请联系授权（微信ID：716223201）

你好，我是阿浩~在这个知识爆炸的时代，学习新知识、掌握新技能已经成为我们不断进步和适应社会发展的必备能力。

但如何才能让我们的学习更加高效，让知识真正扎根在我们的脑海中呢？

分享3个我常用的方法，希望对你有帮助。

01理解记忆优于死记硬背

我们先思考一下，记忆知识仅仅是把内容塞进大脑就行吗？

其实不然。

真正有效的记忆是理解记忆。

就好比盖房子，如果只是把砖块杂乱无章地堆在一起，房子肯定不牢固；但要是按照合理的结构和设计，用砖块精心搭建，房子就能稳稳矗立。

学习知识也是这个道理，理解知识的内在逻辑、概念之间的联系，就像为知识构建了一个稳固的框架。

比如，在学习数学公式时，死记硬背可能很快就会忘记，但如果明白公式的推导过程、适用范围以及与其他数学概念的关联，就会记忆深刻，并且能灵活运用到各种题目中。

那我们应该怎么做呢？

02创造回忆知识的机会

学会创造回忆知识的机会，分享3点：

01.与他人讨论：

大家有没有发现，当我们把学到的知识讲给别人听的时候，自己对知识的理解会更加深入？

这是因为在讨论过程中，我们需要组织语言、梳理思路，这其实就是对知识的一种复习和强化。

而且，别人的观点和问题还能激发我们从不同角度思考，进一步加深对知识的理解。

就像我们在学习历史事件时，和朋友一起讨论事件的起因、经过和影响，每个人可能会从不同的历史背景、人物性格等方面提出看法，这样我们就能更全面、深入地理解这个历史事件。

02.整理笔记：

笔记是我们学习过程的记录，但不仅仅是简单的摘抄。

整理笔记的过程，是我们再次审视知识、重新组织知识结构的好机会。

我们可以在笔记中补充自己的思考、总结知识点之间的联系，还可以用图表、思维导图等方式将知识可视化，这样有助于我们更好地记忆和理解。

比如，在学习生物学的细胞结构时，通过绘制细胞结构示意图，并在旁边标注各个部分的功能和特点，这样对比着记忆，会比单纯看文字更加清晰、深刻。

03.书写总结：

将一段时间内学习的知识按照主题系统地串联起来，写成总结。

这不仅能帮助我们梳理知识脉络，还能发现自己知识体系中的薄弱环节。

在书写过程中，我们会主动思考知识之间的逻辑关系，从而加深对知识的整体把握。

比如，学习了一个单元的物理知识后，写一篇关于该单元知识框架、重点难点以及自己心得体会的总结，这样在以后复习的时候，一看总结就能迅速回忆起整个单元的内容。

03抽象与推广知识

从具体事例中提炼本质：在学习过程中，我们会遇到各种各样的具体事例和问题，要学会从这些具体情境中抽象出一般性的规律和方法。

比如，在做数学应用题时，每道题可能都有不同的情境和数据，但它们可能都涉及到相同的数学原理，如行程问题、工程问题等。

我们要通过分析这些具体题目，提炼出背后的通用公式和解题思路，这样遇到类似问题就能举一反三。

触类旁通，应用于不同情境：当我们掌握了抽象的知识后，还要学会将其推广应用到不同的情境中。

这就好比我们学会了一种工具的使用方法，要能在不同的场景中灵活运用它来解决问题。

比如，在学习了管理学中的团队协作理论后，我们可以思考如何将其应用到学校社团活动的组织、工作项目的推进等不同情境中，这样就能真正发挥知识的价值。

举个例子：

以学习英语单词为例。

如果只是机械地背诵单词的拼写和释义，可能很快就会忘记。

但如果我们采用理解记忆的方法，比如通过单词的词根、词缀来理解单词的含义，或者将单词放在句子、文章中去理解它的用法，记忆效果就会好很多。

其次，我们可以创造更多回忆单词的机会，比如和同学用英语对话，尝试使用新学的单词；或者整理单词笔记，将相似的单词归类，总结记忆技巧。

还可以将单词的记忆与实际生活情境相结合，比如看到超市里的苹果，就联想到 “apple” 这个单词，这样就能在不同的情境中不断强化对单词的记忆。

写在最后：

通过理解记忆、创造回忆机会以及抽象与推广知识，我们能够让学习变得更加高效、有趣。

学习是一场漫长的旅程，在这个过程中，我们可能会遇到各种困难和挑战，但只要我们掌握了正确的方法，坚持不懈地努力，就一定能够不断提升自己的学习能力，收获知识的累累硕果。

如果你想更好的去学习，不妨试试上面的三个方法。

点个在看，愿我们都能在学习的道路上不断探索、前行，成为更优秀的自己！

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