高血压人群血压管理的关键是什么

定期监测血压，自我管理是关键。 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #高血压#

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高血压人群血压管理的关键是什么

高血压治疗应采取综合干预策略，包括全方位生活方式干预（营养指导、运动处方、心理干预等）和药物治疗，坚持定期监测血压，关注自我健康管理，促使血压达标，降低心、脑、肾 等关键器官并发症风险。

生活方式干预：遵循均衡膳食、合理营养、 适量运动、全面锻炼、戒烟戒酒、保持心理平衡的原则。每日食盐摄入量<5g。 降压药物治疗：根据高血压患者的危险因素、亚临床靶器官损害以及合并临床疾病的情况进行个体化治疗。

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