快乐生活的53条口诀，你值得拥有

发布时间：2024-12-02 07:53

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1.千保健，万保健，心态平衡是关键。2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。3.要想健康和快活，学会自己找欢乐。4.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。5.宁可食无肉，不可饭无汤。6.妻贤夫病少，好妻胜良药。7.房宽地宽，不如心宽。8.祸事从口出，病情由心生。9.性格开朗，疾病躲藏10.每餐留一口，活到九十九。11.晨吃三片姜，如喝人参汤12.笑一笑，十年少，笑口常开，青春常在。13.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。14.饭养人，歌养心，哼哼小曲，快乐的人。15.一日两苹果，毛病绕道过。16.吃得慌，咽得慌，伤了胃口害了肠。17.懒惰催人老，勤劳能延年。18.吃药不忌嘴，跑断医生腿。19.药补食补，不如心补。20.要得身体好，常把澡儿泡。21.冷水洗脸，美容保健。22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。23.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。24.萝卜出了地，郎中没生意。25.要得身体好，常把秧歌跳。26.宁可锅中存放，不让肚子饱胀。27.常打太极拳，益寿又延年。28.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。29.饮了空腹茶，疾病身上爬。30.最好的医生是自己，最好的运动是步行。31.三天不吃青，两眼冒金星。32.饭后百步走，活到九十九。33.饭前喝汤，胜过药方。34.喝茶不洗杯，阎王把命催。35.立如松，行如风。36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。37.寒从脚上起，病从口中入。38.女子三日不断藕，男子三日不断姜。39.食不语，睡不言。40.指甲常剪，疾病不染。41.戒烟限酒，健康长久。42.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。43.热水洗脚，如吃补药。44.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。45.甜言夺志，甜食坏齿。46.要健脑，把绳跳。47.大蒜是个宝，常吃身体好。 48.垃圾食品危害多，远离方能保健康。49.一日三枣，长生不老。50.核桃山中宝，补肾又健脑。51.饭后一支烟，害处大无边。 52.锻炼要趁小，别等老时恼。53.刀闲易生锈，人闲易生病。