五种健康好食物

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发表于 2019-04-26 18:00:34 股吧网页版

五种健康好食物

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1.蜂蜜：每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。

2.生姜：能促进血液循环帮助消化。

3.花生：经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。

4.大枣：红枣营养丰富，含有较多的糖维生素和矿物质，

5.大蒜：大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。

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