暑假计划没定好？这些安排供参考！这个暑假，我们过得不一样！

职场幽默6：为什么有些员工请假时总是说‘我身体不适’？因为他们知道，这样请假往往能得到最长的假期。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #生活趣味分享# #职场笑话#

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暑假生活已经开始，各位同学是否开始每天浑浑噩噩、晚睡晚起的生活了呢？

暑假生活应是最丰富的，那如何才能充实自己的暑假，让自己过得更有意义呢？下面小优给出的这些安排也许能为你作参考。

制定暑假活动计划表

首先还是要把暑假 想做的事和 一定要做的事列出来，写在纸面上，这样不但梳理起来方便，而且还不容易忘记哪些事还没有完成。

列成表的时候要加上大概的时间规划和具体要做什么、目标是什么，比如，8.1-8.10要去旅游；8.15-8.25读完两本书。先把大概想做的主题安排出来，之后再细化到每一天，比如，上午9点-11点写暑假作业，下午2点-4点进行一些活动，包括体育运动和特长爱好，晚上7点-9点看一些课外读物等等。

在每天或每件事做完之后可以在表上做好标记，如果没做完的话可以标上进度，最后还可以把一些生活感想记录下来，这样我们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

暑假作息时间表

时间

活动安排

完成进度

8:00-9:00

洗漱，吃早饭

√

9:00-11:00

暑假作业

数学已完成至……

11:00-12:00

自由活动

√

12:00-13:00

午饭，午休

√

13:00-15:00

兴趣爱好学习练习

练琴……曲子

15:00-17:00

体育活动

跑步2公里……

17:00-18:00

晚饭

√

18:00-20:00

读书时间

读到……页

20:00-21:30

休息娱乐

√

21:30-22:00

洗澡洗漱

√

22:00

今日总结，睡觉

√

安排好暑期的学习和活动

作业无疑是暑假的噩梦，但其实也是保持知识熟练运用的一种方式，根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。

而很多同学喜欢在假期开始前或前几天就把作业全部完成，剩下的时间去疯玩，或是在假期结尾的时候集中攻破所有作业。其实这样的安排是不合理的，这样只是单纯的完成了作业，没有起到作业原本的作用。

做自己想做的事

其实很多人在暑假前都会有一些暑假期间的想做的事，但往往随着暑假的开始，大家就逐渐忘了这些事，或是因为一些原因就不去完成了，这个时候就需要我们提前制定好计划了。

暑假的时光是美好的，多出去走走无疑是个不错的选择，但保证不影响学习进度的情况下，多去看看自然风景、体验不同城市的民族文化、风土人情，不但可以放松自己，还能开阔视野，了解世界。

读书也是不错的想法，读书不但可以丰富知识、提升自身素养，还能开阔思路，促进思考。同时，这个年龄段也是正在形成世界观、人生观、价值观的时候，读一些好书可以帮助大家正确树立三观，所以，读好书的价值不可估量啊。

生活中的事也要安排好

生活离不开娱乐，而其中最有意义的娱乐项目就是兴趣爱好的挖掘和培养了。无论是唱歌、跳舞、乐器、绘画，想学的东西就要把它学好，爱好可以使一个人做事充满热情，在以后的人生中，爱好总会有用上的一天，所以，喜欢就坚持吧！

生活离不开交往，与同学、朋友之间的联系可千万不要断了哦，无论是一起学习、还是一起出门、亦或是一起玩游戏，相信大家都已经有了自己的安排，真正的友谊是焦渴时的甘泉，是黑暗中的明灯。

生活还离不开亲人，放假了可以在家里多做一些家务、尝试做一些简单的料理。抽空也可以去看一看爷爷奶奶、姥姥姥爷，无论以后你将在外漂泊多久，家才是最后的港湾。

身体健康要保持

最后，一切的安排都需要在没有生病的暑假中才能完成，有一个健康向上的体魄，才是最重要的。无论是食品安全，还是出行安全都需要注意，平时多加体育锻炼，每天都要安排出至少一小时的时间进行活动。

跑步也好、打球也好、健身也好，充足的运动不仅可以提升身体素质，还会让你每天的心情有所好转，这样释放出的精力不会使你疲惫，只会更加有活力，难道青春不应该热血一些吗？

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