【健身晚餐】健身晚餐的做法大全

晚餐后散步或做家务时，加入一些轻松的健身动作。 #生活乐趣# #家庭乐趣# #家庭健身#

健身餐

鸡蛋,西兰花,圣女果,梨,鸡胸肉,盐,食用油,淀粉,生抽,黑胡椒粉,白芝麻,蜂蜜

5分

健身餐

吐司,香蕉,提子,鸡蛋,奶粉

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健身餐

金针菇,水瓜,西红柿,鸡蛋,蒜,酱油,白醋

收藏人数 388

健身餐

鸡胸肉,鸡蛋,橄榄油,叉烧酱,西兰花,南瓜,虾,面粉

收藏人数 354

健身补给餐

鸡胸肉,牛油果,胡萝卜,甜玉米粒,芹菜,圣女果,生菜,姜,盐,料酒,味极鲜酱油,椒盐或黑胡椒

4.8分

健身补给餐

鸡胸肉,胡萝卜,洋葱,彩椒,甜玉米粒,生菜,料酒,味极鲜酱油,盐,玉米淀粉,水果和坚果

收藏人数 692

美味健身餐

西兰花,胡萝卜,黄椒,鸡蛋,紫色菜心,火腿,洋葱,芝麻,柠檬

收藏人数 364

健身餐2

鸡蛋,土司,海苔紫菜,酸奶,圣女果,土豆,黄瓜

收藏人数 206

健身餐

黑胡椒,橄榄油,酱油,蒜,牛排,小白菜,荷兰豆,小番茄,红提,蓝莓

收藏人数 260

懒人健身餐

吐司,鸡蛋,燕麦片,草莓酱

收藏人数 50

健身营养餐

鸡蛋一个鸡胸肉,西兰花,基围虾,吐司一片,芝麻。盐。蜂蜜。蒜泥。

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简单的健身餐

生菜,面包,西红柿,鸡蛋,洋葱,杏鲍菇

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低脂健身餐

鸡胸 牛肉,黄酒,淀粉,孜然 胡椒,冰草 橙子 草莓 胡萝卜 紫甘蓝 生菜 火龙果,酸奶,橄榄油

5分

健身餐沙拉

火龙果,生菜,鸡腿,红萝卜,玉米,鸡蛋,培煎芝麻味沙拉

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