南瓜发糕（宝宝辅食）

发布时间：2024-12-02 13:40

宝宝辅食DIY：南瓜小米粥的做法 #生活乐趣# #生活分享# #亲子生活互动# #美食DIY教学#

发糕的标准化菜谱，我尽力了
更新：不吃蛋的宝宝可以不放鸡蛋，多加30ml的水，口感也会很好

用料

面粉 160克熟南瓜 50克酵母 3克鸡蛋 1个热水 100g 温水 50克

160g面粉和3g酵母混合

南瓜蒸熟，加热水1，打100g南瓜泥（稀酸奶状态的）

热南瓜泥稍微凉一些之后，跟打散的鸡蛋混合
这一步很重要，南瓜泥不能把鸡蛋烫熟，但是混合后的液体一共150g，40℃左右

先将混合好的蛋液和面粉搅拌成没有颗粒的细腻面糊。

搅拌以后是比较粘稠的面粉糊。再一点点加温水，直到面糊变成可流动的状态（见下图）。

在容器内壁涂抹食用油，将搅拌好的面糊倒入容器中。

在温暖的环境中放置2小时，或者烤箱40℃发酵半小时。

发酵到八分满

蒸箱30分钟，明火用中火也蒸30分钟左右，关火后5分钟再打开蒸箱或锅盖。中途不要打开看。

出锅后，稍微凉一些装袋保存。冷藏一夜以后可以切开分装冷冻起来。一星期之内吃完。

网址：南瓜发糕（宝宝辅食） https://www.yuejiaxmz.com/news/view/347280