有效读书+有效行动=100%成长

阅读是实现个人成长的有效途径 #生活乐趣# #生活体验# #读书生活感悟# #个人成长体验#

“书到用时方恨少”

从小就开始读书的我们从课本到课外读物，一直不停的读，那些和骨血长到一起的书本到底在身体里长成了“思想”还是“肥肉”，这是个千古谜题。但一到正经需要开口成章的时刻，所有的书都好像变成空气，脑子突然安静漆黑。所以有了开头那句流传了前年的古语，可见是经验之痛。

拿起手边一本书，为什么买下它，如果不是为了消遣一定是为了学习。

“读过它了吗？” “读了”。

“讲的内容大致概括了吗？” “额”。

“它的主旨在哪一章？我们需要学习的部分在哪里？” “这个……”

“读的时候有对自己提出过问题吗？” “啊？”

“我最终是想从书里获得哪种经验？” “我想也许是……”

看出问题所在了吗，我们手边的书读完就好像仍旧是个陌生人，并没有和自己的需求融为一体，也就是说学习是失败的。没有找到正确的书山路，白白的浪费了勤奋。而那些网络上动不动就标榜自己一年要读300本书的人，少了正确有效的读书方法，也不过是囫囵吞枣。

一切改变应该从《实用性阅读指南》这本书开始。作者大岩俊之从一个不爱读书的人到成为独自创业的研读教学讲师，他发现“成功人士皆为读书家”会读书才是带来质变的开始。他说人生从30岁可以刚刚开始，他独特的读书法把书中的知识实实在在的转化为行动力，这本书教你只用3个步骤就牢记一本书的内容，将其转化为自身能力，它一点都不神秘，值得马上试一试，不然你永远不知道自己下一站是不是够精彩。

1.设定读书目标

在读每一本书的时候翻开他之前都要有“目的”，带着主动意识读书是专注的前提。清楚地知道自己想要从书里获得什么，才能集中火力有针对性的读书。最简单的方式就是先提出几个问题，带着问题去阅读。

① 本书的哪些信息对我有用？

② 本书最重要的主旨是什么？

③ 我需要整理哪些内容？

④ 我怎样更快的实现书中的信息？

诸如此类的问题，多提问，越具体越能够收集书中有用的信息为己所用。一本书的序言、目录、后记往往都是总结性的，大致可以了解全书的结构和梗概。很多书在大致了解其结构之后甚至不必从头读到尾，只摘取对自己有用的信息即可。商务类、学习类、成长类的书籍都可以用这样的略读方式，找出重点内容。一本书的重点内容可能只有20%，找出这部分做精读，不但节省时间更是给自己做功课，在主动阅读和提问阅读时，很快就能从20%的重要内容中找到最核心的4%，这就是读书的效率。这不仅仅是读书，更是解书。读书也要学会“断、舍、离”。给自己做一个读书表格，也可以更清晰的确定读书目标，

大岩俊之先生的读书表格示例：

有了这个读书表格，查找读过的书也很容易，不需要费力就能想到书中的核心内容及对自己的帮助。除了做一个这样的读书表格也可以选择做读书的思维导图。下面会提到思维导图的制作。

2.制作思维导图

思维导图是英国教育家托尼•伯赞提倡的一种思考方法，将我们头脑中正在思考的内容，以可视化的图像呈现出来的思考工具。近年来被越来越多人应用在工作及学习当中，其直观性大大增加了对知识点的理解和记忆。

●制作思维导图有一些基本的规则：

① 纸张要够大

② 要使用彩笔颜色丰富

③ 正中央的图像要足够突出

④ 分支用词简洁

⑤ 多画图多用符号

●制作思维导图的方法：

① 先确定自己要画的书籍，它就是图形最中心。

② 第一个分支写下书籍的信息。作者、书名、出版社等等自己关心的信息。

③ 第二个分支确定读书的目的。写下自己想要了解或思考的问题，列出三个

就好了。

④ 根据阅读目的中列出的问题找到书中对应的内容答案。这一部分等于归纳书中的内容。

⑤ 最后添上自己的读书感想和收获，自己对内容做小结，记忆更牢固。

制作思维导图就是为了提炼书中要点，是对全书内容的高度概括。大岩俊之建议初学者们可以先从头到尾通读一遍书，对全书的脉络有了解之后，在书中做好标记，择取自己需要的重点，整理好顺序，再下笔制作。《实用性阅读指南》中也列出了作者画的思维导图作为制作参考。

还有一种把握全书结构的思维导图做法，它列出书的章节和小标题，全书的大致信息一目了然。第一次的略读可以试试这样的方式，很快就能理清书的结构。

通过制作思维导图加深记忆和理解，在使用思维导图的过程中，能够深切地体会到它对于学习的帮助和好处。

l 整理思路

l 大幅度提高构思水平

l 提高记忆力

l 容易产生新的创意

l 可以简短地总结信息

l 图表让人一目了然

l 可用于演讲、会议、项目管理等，应用广泛

思维导图所呈现的“放射性思考”使其自成一派，比尔•盖茨、艾伯特•戈尔（美国政治家）都十分推崇这一形式。历史上的伟大头脑们如达芬奇、爱因斯坦、达尔文等，记笔记的方式像涂鸦一样使用各种图形符号，类似思维导图的原理。一张纸几只彩色铅笔即可整理出一本书的内容，视觉美观又容易复习，这个方法值得大家都尝试一下。当思维导图整理出来的思路和阅读目的明确以后，下一步就是落实到生活当中。把自己的阅读效果发挥到最大，行动才是一切生产力，只要试着去实践，总能得到收获，把理论付诸于行动。

3.迅速行动起来

无论读了多少书，最终的目标都是将其中的内容应用到生活当中。做一个“行动派”得人，犹豫只会让你的计划前功尽弃，“人是一种害怕失败、容易止步不前的生物”。只要将目标细化，一步步的前进，所有的行动就没有那么难。上一个执行闹钟，列一个行动清单，写一个月计划……所有这些小小的改变都会给你不一样的改变。大岩俊之使用的“自我指导法”即是以书的内容为行动目标，在生活中实践。

l 设定行动目标

读完书试着把目标写下来，将这个目标写上执行时间。比如，想学会西班牙语，一年后可以轻松读西语文学。这样一个具体的目标和具体的时间都是促使你前进的动力。

l 将行动分成细小的步骤

目标也不宜定的过大，太难以完成，这样没有执行度。把目标细化成每天都可以达到的程度，不知不觉就可以完成。坚持才是第一要务。仍旧是学习西语，可以从每天打卡背单词，或练十分钟听力开始做起，比上来就开始大篇幅的学文章更容易执行。

l 将行动告知他人

比起默默的自己努力，向别人宣告目标是一种好的监督方式。众人皆知的目标效果一定最好。试着把自己的目标告诉朋友，亲人，或者发布在微博，微信上，获得大家鼓励的同时也在给自己下“战书”。

l 明确位置补足差距

在给自己下了战书之后，最先开始的不是盲目行动，知己知彼才是战术的开端。首先要知道自己处于什么状态，与目标之间的差距有多大，自己能做到多好。如果目标是100分的话，我的起步是0分还是50分，这个认知是非常重要的，它决定你将怎样努力。客观的看到差距可以避免沮丧或者沾沾自喜。想要达到20分，就认真的做好20分的努力，想要提高自己达到80分，就要有50分做基础才行。认清自己和认清目标同样重要。

l 想象目标达成

这一步是执行目标之初的原动力。也许看上去很傻，好像做了个白日梦，但是这样的想象带给自己的满足感才使你更坚定的去执行目标。

“达成目标后，会看见什么？”

“达成目标后，会听见什么？”

“达成目标后，会感觉到什么？”

每个人对外界信息的处理都通过不同的感官，听觉、视觉、体感。在想象到这些感觉的时刻变得激动而热诚的心才是对目标的最好追求方式。在想要放弃或是疲惫不堪的时候，再次在脑中想起的达成目标后的激动和自豪，才是克服这些困难的诀窍。走到最后回头回望时的梦想照进现实，就是对自己努力的最大肯定！

《实用性阅读指南》不是一本简单地教你如何读书的书，它是一本教你如何在读书之后马上行动的书。“关键不在于读过多少书，而是你有过多少行动。”学会有效的读书，就好像找到了书山中的小径，真正吸收到书的精髓，用读300本书的时间好好消化深耕100本书，收获一定是踏实、丰厚的。能够有效的行动更是抵达目标的唯一方式。完成一个小目标获得一个成就感，都是人生中宝贵的体验。也许每个人的成功定义不同，而认真的去生活一定是每个人都应该做的事情。读过的书不该成为废纸一张，而是应该立刻开始行动起来。

我已经在行动了，从一个月读5本书写下读书笔记开始，不再浮躁的追求数量，踏实的写好每一本书的收获，每完成一点，我的读书成就感就增加一点，也越想写下来让更多人分享。我们一起来定一个这样的小目标，看看谁能超额完成任务吧！

网址：有效读书+有效行动=100%成长 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/347394

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