家庭地震应急，快速做好准备：自救袋、固定家居品，你不知道的有很多

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昨晚，四川省阿坝州九寨沟县发生7.0级地震。截至8月9日13时10分，经初步核查，地震已致19人死亡，247人受伤（40人重伤），九寨沟景区今起暂时关闭，3.5万滞留游客今日将疏散完毕。我们和大家一起，祈佑灾区民众平稳渡过难关。

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▲ 截图来自于“中国阿坝州发布”

这次地震的具体发生时间，在21时19分，这对很多人来说，都是要进入晚上休息的时间。所以，突如其来的地震，让很多人措手不及。而且地震的有效逃生时间，往往也就十来秒甚至几秒时间，在家居中的我们，应该怎样保护好自己和家人，把可能受到的伤害降到最低呢?

在地震来临时，人们往往无法马上逃到室外空旷的地方去，那么，在室内的我们，只能就近找到相对安全的地方来躲避。关于地震中家里哪儿最安全，你一定听过要迅速躲到“安全三角区”的说法，即坚固的家具旁或者墙角等地方。（这种说法目前也受到质疑，有专家认为在“生命三角”形成之前，你可能早就先被飞来的各种杂物击伤。）

▲“安全三角区”的说法受到质疑

而且，关于很多媒体经常报道的，“厨房和卫生间最小，支撑和管道较多，是家里最安全的地方”，以及“躲在家具旁，还是家具下，究竟哪里更安全？”，国内外的不同专家也持不同意见。按照中国地震局（官方网站）的权威说法，室内较安全的避震地点有：

坚固的桌下或床下；

低矮、坚固的家具边；

开间小、有支撑物的房间，如卫生间；

内承重墙墙角。

同学们，反正小编是没有看到“厨房”这个地方！想想看，这里有灶具、燃气管及易碎的碗碟，就不要把它最为最佳的躲避空间了吧。当然，也要防范卫浴间的瓷砖脱落，学会软枕头等保护自己，这在下面会具体提到。

对了，人家还特别提示了，避震时要注意：

千万不要滞留在床上；

千万不能跳楼；

不要到阳台上去；

不要到外墙边或会倒塌下来的窗边去；

不要到楼梯去；

不要去乘电梯；如果震时在电梯里，应尽快离开；若门打不开要抱头蹲下，抓牢扶手。

按照中国地震局（官方网站）的权威说法，最有利于避震的姿势是：

趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下，尽量蜷曲身体；抓住身边牢固的物体，以防身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。

记得要保护身体的重要部位：保护头颈部：低头，用手护住头部和后颈；有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上；保护眼睛：低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻：有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

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保护好你自己，你的家人

你可能需要一点时间，从网上购买一个现成的、装备齐全的地震应急袋, 或者自行储备一个家庭地震应急袋。在大地震发生后，被困其中时，依靠这些应急物品争取时间，等待救援。

这些物品包括食水、电筒、每一名家庭成员的护目镜、笛子(向拯救人员提示你们的位置)、关闭煤气和供水总掣的扳手、药物、重要文件副本, 例如保险单, 个人身份数据(驾驶报照, 工作身份证等) ，全部放入一个防水的活页夹内。然后，你需要将其挂在床边，以便地震时随时可以随手使用。

▲网上出售的地震应急袋

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保护你的家具和物品

此前《天府早报》的报道中，成都市抗震减灾局一位研究员称，“三角救生法”和“蹲地、手抓牢和遮挡”，都只能在房屋没有倒塌的情况下才有效。他提到，在世界上一些防震减灾预防工作做得比较好的国家，比如日本和新西兰，家具都是固定的，在地震发生时不会轻易滑动和翻滚，可以为人提供坚固的依靠，这一点可以学习和借鉴。

固定你的书架。固定书架其实很容易，这样就算发生地震, 你也不会被高大书架砸下击伤。你需要做的就是，就是找工人用电钻或螺丝起子，将现成的“家具固定带（防震带）”接上墙钉，将家具固定带与书架连接, 并在两者之间，预留出将近5cm摇动的空间。最好将较重的对象从书架上层移至下部，避免较重对象掉下来时击伤头部。

同理，假如你拥有一座音响组合柜, 这可能是你家中最昂贵的家具，或者是你心爱的玻璃水族箱， 你不希望这大型的物件，倒塌下来时会压伤自己或家人, 你也可以使用同样的方法，拿防震带将它们加固一下，这样日常使用也更为安全。如果你家的热水器使用超过10年以上，最好也请工人师傅帮确认加固一下。

固定装饰架上的易碎物品。

假如你喜欢收集物品，再把它们放在装饰架上，那么就会面临地震发生时，它们四处纷飞, 然后跌在地上化为碎片的可能。可以考虑花少许时间，用魔术胶将瓷器、水晶玻璃等易碎的物品，粘贴在装饰架上。这种魔术胶可以在网上购买到，用手撕出三至四颗细少的魔术胶, 搓揉成球状, 之后将它们贴在物品的底部，不用时也很好清洁掉。

还有哦，儿童安全锁并非完全为儿童而设的! 你可以在所有厨柜门上，加装安全闩锁,并在其中贴上防滑垫，在地震时，你的水晶杯也不会不会四处乱飞，险象横生了。

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重要的提示

最后，还有很重要的两点，需要提醒大家，保护自己与家人，也是保护自己的房子。一是提前学习，懂得如何关掉供水总闸和燃气总闸；二是在有能力时，购买一份能对地震理赔的保险，小编目前知道的，有长期人寿保险、个人意外伤害险，个人意外医疗险、学生平安保险、旅游意外伤害险等险种，大家也可以具体查询一下。

部分资料来源：中国地震局官网、totallyunprepared.com

编辑：李扬。未经新京报书面授权，不得转载和使用。

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责任编辑：

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