高效时间管理课程

学习时间管理课程可以提高效率：'有效时间管理基础课程' #生活常识# #时间管理建议# #时间管理课程#

第一讲 时间管理概述
第一节、讨论：财富、健康、时间取舍选择，引入时间管理；
第二节、时间管理定义及必要性；
第三节、时间管理及利用现状；
第四节、时间管理能力测试与讨论；
第五节、时间管理内涵；
第六节、时间管理三大观念；
第七节、 时间管理发展与演变
第八节、讨论：时间不够用的原因及耗时因素分析总结；
第二讲 时间管理工具与技巧
学员互动导入：时间管理工具技巧？
第一章、办公室5S与工作系统化；
第一节、办公室5S；
第二节、工作系统化；

第二章、时间管理矩阵ABC法则分析及工具应用；
第一节、时间管理矩阵法；
第二节、时间管理矩阵分析
第三节、时间管理矩阵应用工具
第四节、时间管理矩阵精力曲线

第三章、80:20定律（ 帕累托原理 ）分析及工具应用；
第四章、时间管理“高效丹”；
第1节. 立即行动；
第2节、双管齐下法及分析应用；
第3节、“关键路径CPM”法及分析应用；
第4节、“WBS工作分解”法分析、案例及应用；
第5节、“双代号网络计划”法分析、案例及应用；
第6节、“时间坐标网络图”法分析、案例及应用；

第三讲 工作计划管理方法及工具
第一章、工作目标管理
第一节、目标管理简介
第二节、决策树型图分析、案例及应用
第三节、锁定工作目标分析、案例及应用；

第二章. 制定行动计划；
第1节. 滚动计划法分析、案例及应用；
第2节、备用计划法分析、案例及应用；
第3节、PDPC过程决策程序图法分析、案例及应用；
第4节、PDCA法分析、案例及应用

第四讲 时间利用法则与技巧
第一章、时间管理法则
每一分每一秒做最有生产率的事；
有效授权，换来轻松；
用金钱换取时间；
把重要的事情变成紧急的事情；
遇事马上做，现在就做；
第一次做好，次次做好；
明确目标，制定计划，写成清单；
设定完成期限；
分秒不浪费，工作日志法；
业余时间管理，睡眠、学习、娱乐；
专心致志，不虎头蛇尾；
采用节省时间的工具、通讯和交通方式等；
不听、接电话；
不见客访客；
不闲扯聊天；
让同事知道自己的封闭时间和地点；
不离开现场；
挂免打扰牌。
第二章、时间管理技巧
1. 利用时间的巅峰期 ；
2.每天15分钟独立思考时间；
3.4D原则；
4.提高效率三问法
5、善用每一段空闲时间
6、快速的节奏感
7、日本人中之杰的六快

第三章 第四代时间管理赢得时间的锦囊妙计
1、为重要任务或同类任务设立工作时间；
2、有针对性地回避，设立安静时间，随后进行回话；
3、在会议和个人约会中设立时间限制；
4、把优先权作为所有工作的基本原则；
5、尽可能久地做那些确实关键重要的工作；
6、充分利用委托授权完成服务性工作；
7、 将较大任务拆分成子部分进行（ 蚕食战术 ）；
8、与自己商定完成A类任务的期限（数量、日期、事件）；
9、尽量完成重点任务（成熟感）；
10、按效率、有针对性地规划。

第五讲、快速解决问题方法讲解
第一章、再发生防止作业流程
第二章、纵深技术
第三章、5W1H工具
第四章、8D工具
第六讲、答疑解惑，教学相长

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