吃快餐的好处？

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“快餐”是指商业企业为满足人们的日常生活需要，迅速提供、即时食用、价格合理的大众餐饮。它快捷、方便、规范、环保。香港和台湾已被翻译成速食、速食等，消费者对快餐的理解多种多样，那么吃快餐的好处有哪些呢，下面来了解一下。

一、快餐的种类

快餐可分为中餐和西餐。品种选择是快餐经营的重要组成部分，在一定程度上决定着快餐企业的成败。适合中式快餐经营的品种可分为三餐、面条和面食。以上都是方便快捷的食品，如面条或米粉。当顾客到达时，他们可以很快地做好准备，而其他人则需要提前很长时间做好准备。西式快餐是比较常见的汉堡包，如肯德基、麦当劳等，随着人们自身健康意识的提高，越来越多的人选择中式快餐。

二、中式快餐与西式的区别

首先是多样性。与西式快餐的汉堡包、炸鸡、披萨相比，中式快餐丰富多彩——兰州牛肉拉面、西安羊肉泡泡碰面、重庆“面条”、大理的米粉跨桥中国五千年的饮食文化对每一个中国人的饮食习惯都有着深刻的影响

其次，口味多样。中国幅员辽阔，有56个民族，每个民族都有自己的饮食特点，形成了不同的消费群体。西式快餐是标准化生产的。虽然肯德基和麦当劳也在进行本地化的产品管理，但为了保证其全球连锁店的标准化，产品的口味基本上变化不大。

三、中式快餐的好处

营养均衡。中国烹饪的科学内涵非常丰富。它的本质要求是满足营养的需要，达到烹调和食用具有保健作用的最终目的。中国菜是久经沙场的佳肴。然而，西式快餐中的高脂肪、高热量给人体带来了危害，这一点现在被越来越多的消费者所认识。营养失衡已成为西式快餐亟待解决的问题。

上面就是关于吃快餐的好处的介绍，相信大家已经了解了，正是因为这些优势，快餐才得以迅速发展。为忙碌的人们带来健康便捷的服务。

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