幸福是什么？恐怕一千人眼中就会有一千个哈姆雷特。有人说拥有很多很多钱就是幸福，有人说到处去旅行就是幸福，有人说家人平安健康就是幸福，还有人说幸福是有份好工作，实现自己的理想。
曾经有这样的故事，国王很富有，还有美丽的皇后，漂亮的公主，可是他每天却闷闷不乐，有人告诉他只要找到最快乐的人，穿上他的鞋，你就会变得快乐了。于是他就出去寻找，结果找到的是一个乞丐，他连鞋都没有。最后他明白，快乐不是有多少金钱，有多少权势，而是一个人内心的富足，有一个积极乐观的心态。
幸福也是如此，是一种人心里的感受。
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那怎样提高自己的幸福感呢？下面让我来给大家介绍几种方法吧：
第一条是做自己，好好爱自己。
我们不是人民币，不可能人人都喜欢。每个人来到这个世上都是有自己的使命，每一个人都是唯一的，何必让别人左右了自己，费尽心思讨好别人，结果忘记初心，活成自己讨厌的样子。鲁迅说，走自己的路让别人去说吧。遵从自己的内心，好好做自己，发挥自己的优点，正视自己的缺点，不嫉妒别人也不丧失自己，不盲目自大，也不妄自菲薄，清楚地认识自己，为自己鼓掌呐喊，我就是这世上独一无二的存在，自信让你变得更美丽。
有个女孩梦想成为一名歌星，可是她嘴很大且有龅牙，所以她在表演时尽可能遮挡，很不自信，后来在别人的提醒下，她不再在意，只专注自己的演唱，结果大获成功，龅牙反而成了她的标志。她就是美国电影和电台中的超级明星凯斯.达莱。
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第二条，要及时疏导自己的情绪。
当我们遇到事情的时候，愤怒、悲伤、紧张这些负面情绪就会上头，从而让事情变得更糟糕。其实换一种思路换一种心态，事情远没有我们想象的这样，这时候就要把负面情绪转换成正面情绪，事情也许很快能愉快地解决了。
听过这样一个故事，古时候有一个老妇人，她有两个女儿，大女儿嫁给了一个卖伞的，二女儿嫁给了一个卖草帽的，所以老人家下雨天担心大女儿家的遮阳草帽卖不出去；等天晴了，她又担心二女儿家的雨伞卖不出去，她天天愁眉苦脸。有个智者对她说：“你何不换个角度想想，下雨天你二女儿家的雨伞卖得快，相反，晴天大女儿家的生意就好了。”果然老人家听后豁然开朗，自此以后，无论是什么天气都很开心。
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第三条，活在当下，充实自己的每一天，积极面对生活。
现代人生活节奏快，人人活得不轻松，孩子有孩子学习的压力，成年人有成年人生活的压力，所以免不了忧虑烦恼，这就是为什么每年自杀率不断升高的原因。
活在当下，充实自己的每一天，积极面对生活就是一个很好的摆脱烦恼和忧虑的方法。昨天已经过去，就算再悔恨昨天也不会重来，总停留在过去的人会越来越感到痛苦，我们要让昨天回到属于自己的地方，轻轻挥一挥手与它告别。明天还没到来，你再怎么期待或者担心，明天也不会提前到来，而且它充满了不可预测的因素。只有过好了现在的每一天，把你所有的精力、热情用在今天，积极的面对现在的每一天，每一件当下发生的事，那么你就是为明天做好了最好的准备，你的明天一定会更灿烂。
卡耐基曾经给我们讲了这么一个故事，一个瘫痪在床二十多年的人，不仅没有活得颓废，一蹶不振，而且相当乐观、开朗，活得很享受，这是为什么呢？原来他非常乐于帮助别人，他不仅经常给和他一样瘫痪在床的人写信给予鼓励，而且还建了一个瘫痪者协会帮助大家。予人玫瑰手有余香，他帮的人越多，他的内心就越富足，觉得自己活着有非凡的意义，给了他无尽的动力，让他越来越轻松快乐。
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幸福其实很简单，它在于你的感受，只要我们用积极乐观的心态去面对生活，你一定会变得越来越幸福！
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