我认为提升幸福感需要做到两点：充实感和满足感。
首先说第一点，充实感，我们要学会每天或者一段时间给自己定个计划，学点新的技能，比如说学着去做一道菜，学习一种乐器，学习一点别的语言，每天睡前读几页书，等等，这其中，有微不足道的事情，也有需要花费大量时间与精力的，但是没有关系，我们要做的就是每天提升一点点，日积月累，你会收获很多，时间会给我们答案，它会告诉我们这一切是值得的。相反，每天无所事事，消极颓废，在这样一个总有人在进步的社会，你停下来了，就是退步。其次，我们要正确看待这些“计划”，调整心态，在做的过程中让自己保持好奇心，发现其中好玩有趣的部分，或许做之前你不喜欢它，昨晚你会爱上它。
再说第二点，满足感。不要一味的攀比，有些事情尽力了，却没做好，我们也不用太苛责自己，给自己足够的包容，保持对自己拥有的一切以感激，这不是不求上进，是智慧，生活的最后不就是为了那些许的甜吗?虽然很少，却足以让我们打起精神投入下一段旅程。
看到这些文字的陌生的你，祝你快乐，获得你想要的的幸福感。
