哪些早餐价格低营养高

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哪些早餐价格低营养高

2020-05-10 10:08

问题描述：（女,33岁）这段时间比较贫穷，但是又想追求健康的早餐，有哪些食物是价格低营养高的呢？

医生回答(1)

陈启众|副主任医师营养科 宁夏医科大学总医院三甲

病情分析：牛奶，鸡蛋，豆浆，全麦面包这四种早餐食物都很常见，而且价格都很低廉。早上吃早餐前可以先喝杯水，补充水分，清理肠道，再选择其它早餐食物搭配着吃。

2020-05-10 10:59:41

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