十种最佳饮食搭配法(参考版)

发布时间：2024-12-03 01:59

饮酒需搭配合适的食物，以达到最佳享受。 #生活乐趣# #饮酒#

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十种最佳饮食搭配法(参考版)

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【正文】。萝卜有很强的助消化能力，同煮可使豆腐营养被大量吸收。豆腐+萝卜　　作用：有利消化。海带则含有丰富的碘和钙，能净化血液，促进甲状腺素的合成。芝麻+海带　　作用：美容，防衰老。鸡蛋+百合　　作用：滋阴润燥，清心安神。山药的补阴作用更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，同时可以很好地补肺瘦肉+大蒜　　作用：促进血液循环，消除身体疲劳、增强体

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