坚守健康，珍爱自己，过得开心，活出惬意

发布时间：2024-12-03 04:19

坚持自我，活出真我，是对热爱生活的坚守 #生活乐趣# #生活态度# #热爱生活的人生态度#

世界纷繁复杂，世事难以预料，人生跌宕起伏，唯有踏踏实实过好眼前的日子，才是最重要的事情。

所谓幸福，既不是有房有车，也不是有钱有势，幸福应该是活得自由自在，活得轻松快乐，活得意气风发。

人到了一定年龄才会真正明白，所谓的荣华富贵，不过都是过眼云烟，人生最曼妙的风景，其实是简单朴实的生活。

简单朴实的生活，无非就是，拥有健康的身体，拥有稳定的工作，拥有幸福的家庭，自己活得轻松自在。

人生最宝贵的东西，自然是健康，身体健康是人之根基，唯有健康的身体，才能撑起自己想要的人生。

透支健康，无疑是在透支生命，人的身体一旦出现问题，生活就会如同多米诺骨牌，瞬间倾倒。

人生的无限种可能，都是靠健康的身体支撑起来的，人生的各种艰难曲折，也需要靠健康的身体挺过去。

要想拥有健康的身体，就一定要保持自律，绝不能自我消耗、自我折损，要好好睡觉，好好吃饭，好好运动，珍爱自己。

心理健康，对一个人来说，也很重要，这需要拥有平和的心态，要学会忘记、放下和释怀，学会乐观向上。

人生就是一场漫长的旅行，拥有好身体，拥有好心情，才能专心致志地欣赏沿途的美景，活得惬意、活得舒坦。

人的时间和精力是有限的，别把最美好的时光浪费在生病中，要尽力去做自己喜欢的事，爱自己想爱的人。

身体始终都是自己的，别敷衍自己，也别辜负自己，要想方设法坚守住自己的健康，淋漓尽致地过好每一天。

-作者-

文玲，自由撰稿人，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。